好书，但是分解的过于细致了，让人感觉到一些复杂。其实，总结归纳一下，还是很简单的。首先，是意识，拉伸的意识。无论是做任何运动前后，还是为了缓解已有腰椎颈椎肌肉等疾病，还是在办公室久坐，还是任何一种使人... 查看全部>>
从西医角度，或者现代医学的角度来看，是很不错的入门书。但作为西医，主要研究对象还是西方人的体质、饮食等等。书中提到的一些东方医学观点，在国人看来，还是太浅薄了。西医中对饮食的量化，对营养元素的量化，对... 查看全部>>
不错的运动启蒙书，附上我的一些感受Tips：1、为什么要运动？这话可以说上几个小时甚至更长，我觉得其实也不必多说，通常不运动的人，给他们讲为什么要运动，都是白费口舌，当他们得一场大病，快入残联或者后半... 查看全部>>
以前不了解他，也不了解硅谷的那段历史，仅有的一点印象也都是woz所说的错误的历史。是每晚睡觉前看的，记不得有几个晚上因为兴奋睡不着了，又想到了最近李开复，觉得他们有很多相似的地方。不说什么了，我也不善... 查看全部>>
很庆幸，开复创办创意工场，就像一个催化剂，把我之前的种种想法一把火点燃。很庆幸，在这把火烧的有些疯的时候，又能看到开复的自传，让这把火在可控的范围内。看完这本书，一开始想总结，想提炼，提炼出书中给我的... 查看全部>>
压抑，真的很压抑。我不是学计算机的，工作三年来一直在想一个问题，软件到底应该怎么开发才好，有标准吗？那些大公司都是怎么做到牛×的？每个项目我都在改进编程的方式，在改进软件设计的流程，修正架构。项目开始... 查看全部>>
书评 (查看全部)
对《拉伸》这本书的评价 2012-03-22
好书，但是分解的过于细致了，让人感觉到一些复杂。其实，总结归纳一下，还是很简单的。首先，是意识，拉伸的意识。无论是做任何运动前后，还是为了缓解已有腰椎颈椎肌肉等疾病，还是在办公室久坐，还是任何一种使人... 查看全部>>
对《YOU：身体使用手册》这本书的评价 2009-12-26
从西医角度，或者现代医学的角度来看，是很不错的入门书。但作为西医，主要研究对象还是西方人的体质、饮食等等。书中提到的一些东方医学观点，在国人看来，还是太浅薄了。西医中对饮食的量化，对营养元素的量化，对... 查看全部>>
对《运动圣经》这本书的评价 2009-04-01
不错的运动启蒙书，附上我的一些感受Tips：1、为什么要运动？这话可以说上几个小时甚至更长，我觉得其实也不必多说，通常不运动的人，给他们讲为什么要运动，都是白费口舌，当他们得一场大病，快入残联或者后半... 查看全部>>
对《我是沃兹》这本书的评价 2009-09-26
以前不了解他，也不了解硅谷的那段历史，仅有的一点印象也都是woz所说的错误的历史。是每晚睡觉前看的，记不得有几个晚上因为兴奋睡不着了，又想到了最近李开复，觉得他们有很多相似的地方。不说什么了，我也不善... 查看全部>>
对《世界因你不同》这本书的评价 2009-11-04
很庆幸，开复创办创意工场，就像一个催化剂，把我之前的种种想法一把火点燃。很庆幸，在这把火烧的有些疯的时候，又能看到开复的自传，让这把火在可控的范围内。看完这本书，一开始想总结，想提炼，提炼出书中给我的... 查看全部>>
对《梦断代码》这本书的评价 2009-10-22
压抑，真的很压抑。我不是学计算机的，工作三年来一直在想一个问题，软件到底应该怎么开发才好，有标准吗？那些大公司都是怎么做到牛×的？每个项目我都在改进编程的方式，在改进软件设计的流程，修正架构。项目开始... 查看全部>>