不上火的生活
内容简介
不“上火”=不生病
中国字中“病”字的结构,清楚地昭示了“上火”是人类难以逃脱的宿命——“病”字下的“丙”字,在天干中和“火”、“心”相对应。
选择与火相对的丙,而不是与木相对应的甲或者乙,在文字中图解疾病,可见古人眼中的病大多与上火难脱干系,疾病是各种原因“引火烧身”的结果……这个看起来通俗、感性的认识,在金元时期名医朱丹溪那里被成功地理论化为“阳常有余,阴常不...
作者简介
佟彤
1987年,毕业于北京中医药大学中医系。
毕业后于中国中医科学院基础理论研究所供职,参与国家级“十五”攻关课题“脾虚症的临床与试验研究”,并创办编辑国家级刊物《中国中医基础医学杂志》。同时为《女性月刊》、《中国妇女》、《健康之友》等杂志主持“健康”专栏。
1995年,出版《体质与疾病的自我预测预防》(中国医药科技出版社)。
199...
目录
《不上火的生活》序 不“上火”=不生病第一章 上火是什么 上火就是正气变成了毒气 “火”是人体的生机 1.没有火力的血是死血 2.人身无火犹如天空失去太阳 3.人身有火...
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0 +^微^+ 2010-03-22
很细节
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0 指尖有香 2010-09-08
还是中医好!
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0 玺祺 2014-05-11
说的还算明白,内容不知道是不是经过验证。最后的落脚点是用“入静”调节上火。看到最后还是没明白到底是阳虚还是阴虚,看似有结构又有点儿散乱,如果有对照表格看看自己什么症状就好了。
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0 青春的笨拙有多 2015-01-31
期待更丰富的中医知识
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0 wangcongnews 2015-03-04
看的很快,大概了解下。还是心静是对身体最好的。原来补肾不只是男人的事情呢
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0 IVY_CHEN 2016-08-30
看的第一本中医养生书籍。确实不错和推荐,感觉现在对身体的糟蹋,自然总是会回报给我们的。本书首先是对中医有了个总体上的认识,懂得了中医的五脏六腑和西医说的并不是完全相同的概念,比如中医说的“肺经”其实还包括了大肠,肺和大肠有着十分密切的关联;再如中医说的五行——五行的概念一直是中国文化中很重要的一部分,而体现在中医学里,则更把人的身体结构整合成了一个有机的整体,更有力地说明为什么补脾可以止咳,这和西医把人体器官看成单独的组织、动不动就切掉些什么更合理、更整体、也更人性化。
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0 伤心的菩提叶 2010-04-07
无意中看到这本书的介绍,跑了好多家书店才买到。书中通过中医的原理介绍指导人们在日常生活中怎样调节饮食和心态。
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0 loach 2010-04-13
一直都觉得只有中医才能治本,人体就是要讲究阴阳平衡才能运转正常。这本书深入浅出,很容易理解。
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0 飘 2010-02-08
这本书很实用,受益匪浅!
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0 往事不再重提 2013-06-14
很一般,看过之后就捐给了图书馆,没什么中意理论做基础
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1 Bella 2017-02-15
这人说自己是中医,但我觉得文字泛泛而谈,并不得中医精华。
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1 肖尧 2012-12-04
很多道理写了一整本书了,还没讲明白。上火只是阴阳失调,但还指不定是哪个失调呢。
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1 大甜甜 2013-07-30
鸡肋把。抱着学习的态度,可惜啥也没看到。
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1 雪国的岛村先生 2013-03-19
useless
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1 陳癫癫 2010-04-22
看了比没看还混乱
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1 rabbitty 2010-10-11
看上去讲的很有道理,理论上可能有点依据,也没有很讨厌的:我认识一个老中医很多年了,一个人XX病一直看不好,西医试了很多方法,一去那里就看好了。这本书牛叉的地方在于没有具体讲出应该具体怎么样可以改善身体,所以没有办法具体反驳和实证。总体来说:邪@@教一本。还畅销书!!
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1 云胡不喜 2011-12-10
无系统无叙述逻辑的漫天谈,只能随便读一读
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1 Akira小贝贝 2012-04-12
养生书差不多都这个样子,随便翻翻就好了,不能太执念
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1 seasons 2012-06-05
讲得还算通俗易懂,只是逻辑性不够,一会儿讲这个一会儿讲那个的。只能作为一个入门书籍了解一些皮毛。上火=欲望-实力。Interesting
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0 +^微^+ 2010-03-22
很细节
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让大家都健康的生活
0有用 五月风筝 2012-04-03
五月风筝2009-10-1922:18:10不上火的生活》——在国庆期间给我上了一节实实在在课的书。刚刚拿到书的时候还有点怀疑,是不是真的好看呢?我对于保健书、励志书、育儿书一向不太感兴趣,大概也是对... 查看全部>>
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值得一看
0有用 小珂 2009-11-10
中医理论中的虚虚实实,一直非常的疑惑。何谓阴虚,何谓阳壮?书中都给了非常浅显的解答。书中很多的症状生活中大部分都会遇到,但书中提供的药物治疗方法,不见得人人都适用。作者是医生,读者就不一定了。所以,有... 查看全部>>
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身心宜平衡
2有用 果子林001 2009-11-20
刚看前几章,很有趣,就像一位经验丰富的相面大师在耐心传授独门秘方,面子上的玄妙--原来脸部各位置直接对应着体内的脏器,这些地方的特征直接反映了脏器的键康情况。获得这点认识让我跃跃欲试,“研究一下,再去... 查看全部>>
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人人都需要健康
3有用 仿佛 2009-11-27
2009年10月25日在版纳机场,飞机延误了,在机场的书屋里,我买了这本书。几乎我旅行过的城市,只要飞机误机,我都会在机场书屋里买本书看看,这次我买了“不上火的生活”。现在在父母眼里,我们都长大了,但... 查看全部>>
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不上火的生活,不生病的智慧。
1有用 小超人 2012-05-12
这是一本关于中医养生的书,对于中书描述的关于好多中药的使用方法,自己因为不懂也不敢全部的去相信,但是对于作者关于身体和五行的相关性描述,及一些疾病的产生原因的解释,觉得很是有道理。摘录一些相关的句子:... 查看全部>>
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动脑动身不动心
8有用 庞二哥 2009-09-27
从夏到秋,身体一直不太好,于是就特别想买一本中医保健类的书调养一下,刚好看到了《不上火的生活》,就买了下来。书到手之后就如饥似渴地读——而且是和家父抢着读,读过之后真的觉得受益匪浅。首先是对中医有了个... 查看全部>>
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8有用 庞二哥 2009-09-27
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1有用 小超人 2012-05-12
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让大家都健康的生活
0有用 五月风筝 2012-04-03
五月风筝2009-10-1922:18:10不上火的生活》——在国庆期间给我上了一节实实在在课的书。刚刚拿到书的时候还有点怀疑,是不是真的好看呢?我对于保健书、励志书、育儿书一向不太感兴趣,大概也是对... 查看全部>>
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0有用 小珂 2009-11-10
中医理论中的虚虚实实,一直非常的疑惑。何谓阴虚,何谓阳壮?书中都给了非常浅显的解答。书中很多的症状生活中大部分都会遇到,但书中提供的药物治疗方法,不见得人人都适用。作者是医生,读者就不一定了。所以,有... 查看全部>>
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