不上火的生活•短评
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＋＾微＾＋ 2010-03-22
很细节
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指尖有香 2010-09-08
还是中医好！
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玺祺 2014-05-11
说的还算明白，内容不知道是不是经过验证。最后的落脚点是用“入静”调节上火。看到最后还是没明白到底是阳虚还是阴虚，看似有结构又有点儿散乱，如果有对照表格看看自己什么症状就好了。
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青春的笨拙有多 2015-01-31
期待更丰富的中医知识
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wangcongnews 2015-03-04
看的很快，大概了解下。还是心静是对身体最好的。原来补肾不只是男人的事情呢
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IVY_CHEN 2016-08-30
看的第一本中医养生书籍。确实不错和推荐，感觉现在对身体的糟蹋，自然总是会回报给我们的。本书首先是对中医有了个总体上的认识，懂得了中医的五脏六腑和西医说的并不是完全相同的概念，比如中医说的“肺经”其实还包括了大肠，肺和大肠有着十分密切的关联；再如中医说的五行——五行的概念一直是中国文化中很重要的一部分，而体现在中医学里，则更把人的身体结构整合成了一个有机的整体，更有力地说明为什么补脾可以止咳，这和西医把人体器官看成单独的组织、动不动就切掉些什么更合理、更整体、也更人性化。
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伤心的菩提叶 2010-04-07
无意中看到这本书的介绍，跑了好多家书店才买到。书中通过中医的原理介绍指导人们在日常生活中怎样调节饮食和心态。
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loach 2010-04-13
一直都觉得只有中医才能治本，人体就是要讲究阴阳平衡才能运转正常。这本书深入浅出，很容易理解。
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飘 2010-02-08
这本书很实用，受益匪浅！
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往事不再重提 2013-06-14
很一般，看过之后就捐给了图书馆，没什么中意理论做基础
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~大笑姑婆~ 2010-03-16
活到老学到老，学习中。
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林小鱼 2012-09-09
说了很多日常常见的上火情景，以及对应的用药。让我觉得中医好神奇。不过在现代很多病的确定还是需要借助现代的医疗器械的
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Mount 2014-03-15
通俗易懂，讲大道理，非常好！
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路过世界的人 2011-07-31
没多少心思看下去。
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随机姓名 2010-02-26
对中医完全不了解，这算是启蒙了吧，虽说我也不懂，不知道所言是否属实，但姑且就相信她是真的
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瀚宣 2011-07-07
就当扩大知识面看看，至少不教你吃生泥鳅、生茄子……
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张小鼎
2016-02-11
鸡汤文一星
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Adam 2012-07-14
觉得有点小深奥 讲的是原理还有一些比较严重的情况 一般生活的小细节没有提到
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vernier 2013-02-04
不太实用
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Terry 2012-02-26
中医经验主义那一套
