画说跑步那些事•书评
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当我们在说跑步时我们在说什么
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我是克里斯蒂 2015-10-27
正如书中说胡,跑步是一件快乐的事,要在快乐中一点一滴地提升能力。我也是一个喜欢跑步的人。跑步时,我喜欢听见自己呼吸和心跳加快的声音,跑步时,我喜欢热血沸腾的感觉,跑步时,我喜欢忘记杂念,只注重自己脚步...
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跑起来,不再做沙发土豆
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绿萝 2015-11-04
原来跑步还有这么多名堂啊!作为一个土鳖,我表示我在翻开这本书的时候惊呆了,我本以为跑步不就是穿上鞋就开始跑的么,原来里面居然还有这么多需要注意的地方啊!土鳖再次表示受教了!现在跑步是一种时尚是一种热潮...
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跑步全方位攻略指南
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塞外烟 2015-11-07
这是一本很简单的书,这又是一本超级全面的书,这就是手把手教你如何开始跑步的一本书。先说跑步,一项简单实惠又能全面锻炼身体的运动。简单,提腿摆胳膊跑就行了;实惠,不需要专门的场地,在空旷的马路、公园都可...
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跑步是门技术活 ——读《画说跑步那些事》有感
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岸晓风 2015-11-16
跑步是门技术活——读《画说跑步那些事》有感文/岸晓风在人类几十万年繁衍生息的历史中,我敢断言,跑步几乎从来没有变成一种学问。原始人没有,奴隶社会没有,封建社会没有,但是现在有。随着生活水平的不断提高,...
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真正的跑步
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莫子 2015-11-17
跑步,实在觉得是一件再简单不过的事情了,只要你快速迈开双腿就好。为了赶时间,我们会跑起来。从小学到大学,每每体育课,都要求大家要跑一跑。可是跑了这么多年,你对跑步又真正了解多少呢?尤其是最近两年,大家...
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跑步应当是一件快乐的事,而不是苦逼的事~
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Davy 2015-09-10
跑步是一件快乐的事,要在快乐中一点一滴的提升能力。起初我也认为每个人天生就会跑,不需要什么门槛,所以开始时我没有做任何的准备功课就去跑了。当我跑2公里左右时,就感到自己喘不上气、整条腿酸胀沉重、胸腔胀...
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看过这本书,觉得跑步不是那么难坚持的一件事
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子皿 2015-10-09
作者在书中说,对于刚刚开始跑步的人来说,最容易出现两大问题:跑得太远和跑得太快。这恰恰就是我现在的问题,所以常常觉得跑一会儿就跑不动了,很难坚持下去。根据作者的方法,首先不要关注跑多少公里,而是要跑够...
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这是一本简单易懂又有趣的跑步“说明书”
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Ivy弋人 2015-11-01
有人说:“如果你想把一件枯燥的事情让更多的人参与进来,那你就把它变成一项比赛吧。”过去我不是很理解这句话,自从有了运动类社交APP之后,我便懂了。夜跑就是这么流行起来的,尤其是这两年,你的数据库里没个...
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轻松好读
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翁小样 2017-01-16
放屁除了和饮食有关,另外一个原因就是跑步增加了肠道蠕动,使消化系统变得通畅。跑步对治疗便秘也有很好的效果。(P178)偶然在图书馆发现这本书,跟其他跑步指南类图书的区别就在于好读。因为是文字加手绘的形...
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内容很好,画的更好
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昊辰 ^ Halo 2017-04-18
本书吸引我的是它的精美同时幽默的插画,内容比较简练,由于自己平时经常和跑步打交道,对跑步有一个初步的认识,但是阅读此书后,改变了一些错误的观念跑步前的热身很重要,要防止岔气;跑步时常控制在40分钟以上...
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上学时的跑步,原来都跑错了。
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福星 2015-10-31
上学时的跑步,原来都跑错了。高中三年,跑了三年。那时候班主任鼓励我们,说跑一月二月都没什么大不了的,坚持跑一年肯定了不起,效果会非常明显。老班自己不跑,自然也不知道跑步的方向和技巧。只是他懂得运动对于...
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健康跑,定制跑
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亮亮妈 2015-11-04
拿到《话说跑步那些事》这本书时,我先看了目录,发现有跑者礼仪和跑者心态两个标题,顿时好奇心生长起来了,这跟我所理解的跑不一样吗?跑者心态吧,可以理解,难道跑步还要有礼仪?带着这份无知开始倒读本书。看了...