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书评 (查看全部)

• 看过这本书，觉得跑步不是那么难坚持的一件事

  对《画说跑步那些事》这本书的评价 2015-10-09

  作者在书中说，对于刚刚开始跑步的人来说，最容易出现两大问题：跑得太远和跑得太快。这恰恰就是我现在的问题，所以常常觉得跑一会儿就跑不动了，很难坚持下去。根据作者的方法，首先不要关注跑多少公里，而是要跑够... 查看全部>>