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让晨间日记成为快乐生活一部分
0有用 0无用 2017-06-15
简单整理的纪录。晚间与晨间日记:晚间日记,由于与白天的事件和情绪,离得太近,欠缺足够的冷静客观,容易被情绪主导,写成反省日记或反悔日记。这也是我过去的特点,以至于自己都不太愿意翻看以前那些一连贯的自责/反省日记。早晨,经过晚上,会更冷静客观。记录事件和情绪(情绪和事件是紧密结合的,事件配合相关情绪,...
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阅以致用
0有用 0无用 2017-06-15
这是在广州参加活动时,一个做健康养生的男孩子推荐的。元旦期间,读完了,感觉很神奇。原来我们的身体自有其奇妙的调节系统。人体这个系统,可以根据一天的能量消耗,来安排各个功能部门的工作。当需要应对紧急情况,会自动放弃一些小的毛病,等到能力开始够的时候,再来修复其他的毛病。这解释了为何有些人退休后,出现各...
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不持有的生活读后录
0有用 0无用 2017-06-15
不持有的生活是一种简化的生活,但并非节俭的生活,不符合现在生活需要的东西都可以不持有:1. 超出自己管理能力2. 不钟爱3. 无法回收利用或转送4. 不适合自己、与自己的生活方式不相符居住面积87.7平米的四口日本之家,所有家庭物品为6926件。真是让人吃惊的调查数据。欧洲家庭用品种类630~640...
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哪来的天才?练习中的平凡和伟大 读后录
3有用 0无用 2017-06-14
终于把( 哪来的天才 练习中的平凡与伟大)看完了,加上(一万小时天才理论)、(异类),共三本书。第一本可读性比较强,然后是一万小时天才理论,异类可以浏览一下。关于天才、世界高手,他们强调了一万小时的重要性。成就一番事业一定是要非常刻苦的练习,需要十年左右,而且这个练习的话要能够针对自己需要提高的地方...
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精心练习*一万小时=世界级技能
0有用 0无用 2017-06-14
一万小时的天才理论 摘录精心练习*一万小时=世界级技能精深练习需要目标明确,重视错误,时间利用率高。髓鞘质:包裹神经纤维,练习得越多,这个回路的髓鞘质就越厚。这种活性组织只钟情于行动,真真实实的电流脉冲穿过神经纤维,它钟情坚持重复。髓鞘质不在乎你是谁,动机是什么,性格是什么,他只在乎你做了什么,在乎...
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HR和Sales职场普及版小说
0有用 0无用 2017-06-13
这书评还真的是要读完赶紧写。这不,4.4看完,隔上两个月,几乎都忘了。刚才又翻了翻,故事没啥说的,我觉得还可以,就是有些说教成分显得有点啰嗦。李可很想让读者从书中学到一些经验,所以在某些对话场景里,拉长了篇幅。建议可以列上一两本书名,然后让读者按图索骥,既简洁了故事,又让读者有路可循。刚刚看别人书评...
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身体的能力是思想的化身
3有用 0无用 2017-06-13
海鸥乔纳森这本书 很早就听说过,近日看完,很值得推荐。虽然总共只花了不到50分钟的时间,却也很受益。小海鸥乔纳森因为喜欢飞翔,自己勤苦训练,他不断地克服重重障碍,突破了所听说的种种飞行限度,飞翔的越来越远,看的更远,生活便多了丰富的意义。但在其它只近距离飞翔的海鸥眼里成了很扎眼的异类被对待。后来乔纳...
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断舍离的晋级,涵盖面更广
0有用 0无用 2017-06-12
这本书是在图书馆翻阅服装类时看到的,正好前几天在想应该舍得扔东西了,这本书就入目了。此书阅读相对轻松,看的也快。因为之前看过山下英子的《断舍离》,有“我现在需要用这个物品吗”为判断基础的断舍离物品的概念。如果说断舍离只是作者特地为入门的人写的,这本书就晋级了。按照作者的标准,丢弃原则建立在物品是否让...
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破坏了对作者印象的小说
0有用 0无用 2017-06-10
毕淑敏,从星微了解中,留给我的印象还不错,但不得不说,<女心理师>却让我感觉有些失望.估计很多翻看这本小说的人都是冲着书名过去的.既是逐渐热门的心理学,又是女性从业者的故事,自然引起双重注意力.一连两位阅读过大量心理学书籍的朋友,都共同指出这本书实际上不关涉真正的心理学问题,一部分有关的...
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一个团队要有担当的领导和积极参与的队员
4有用 0无用 2017-06-09
购于半年或一年前。08年全年,09年上半年,参加过几个的成熟的团体,固定参加了两个新建立的团体。感受下来是,建立颇久的成熟团体,有其较为固定的管理团队,分工协作非常好,一直稳定的发展。新建立的团体,一个小组由于组织者有了新的关注方向解散了。一个团体(在书评中不指出具体名字了)保留了下来,但在我过去参...
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黑苹果 袁岳的人情课堂 读后录
2有用 0无用 2017-06-09
这本书适合大学生或刚工作一两年的孩子们学习。提到了很多情商问题,懂得社交很重要。篇幅很多,不适合一次看完,空的时候,随手翻阅。但说实话,即使工作了多年,我也很不太会社交。最近通过一些活动认识了不少商业方面的人,但活动中我大多是倾听者,很少有什么机会来表达自己,我也欠缺经验,所以相关话题也无法回应,和...
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一分钟经理人 摘录
0有用 0无用 2017-06-09
一分钟经理人 目标体系 日清体系 激励体系所有的一切背后都是要真诚的希望别人成功愉悦一分钟目标 1.就目标达成一致意见 2.明确好的工作表现标准 3.《250字描述每个目标,写在一张纸上 4.反复阅读目标,每次一分钟 5.每天不时用一分钟审视自己的表现 6.看自己的行为和目标是否一致 一分钟称赞1...
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人生就是一场海选 读后录
0有用 0无用 2017-06-09
9.15号,红颜会活动,羽西做演讲时提到这本书,代朋友购买,顺便看了一遍。一个人成功,总有她过人之处。因为成功路上总是有各种或大或小的障碍,必然在这个过程中,培养一部分特别之处。内容比我预料的好,比较全面。还比较适合送20~40岁左右的女性朋友。羽西是个有勇气的人,第一次做《世界各地》电视节目时,并...
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真爱:关注对方的需要
8有用 0无用 2017-06-08
作者普林斯顿大学毕业,曾经获得过总统学术奖章。后来却去休习佛学,获得过相当于博士学位的佛学界的格西,后来师傅让他在经商中修行,他以金刚经来指导自己的生意,在钻石行业里做出了很好的企业。这本书则以金刚经来指导爱情。看了他人评论留言内容,知道这本书从真正意义上讲,并不是所谓作者授意出版的,所以我在阅读时...
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客观看待保健品、药品
0有用 1无用 2017-06-07
这本书是书友推荐的,今年比较关心健康,年初读了几本普及版的中医书籍,里面的健康理念我还是蛮接受的。早睡早起,保持肠胃清洁等。进入到开始对中药感兴趣层面,是大概在3月份去超市转,买了一些中草药准备做汤,结果看了这本书,停住了。那些材料至今放在一边。这本书前半部分普及保健、医学常识,顺着揭发了市场上打着...
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多本睡眠书籍的摘录
0有用 0无用 2017-06-07
以下摘录实际大部分来自《不睡没必要的觉》http://book.douban.com/subject/6805230/这本《高效人士四小时熟睡法》没看过,不过大多内容雷同,以周为单位的TO DO LIST倒不错。貌似比《不睡没必要的觉》干货多几条。有一件事情我们花了近1/3的人生去做,那就是睡眠。把...
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治愈癌症救命疗法 读后录
0有用 1无用 2017-06-07
这本书看不进去。太多数字和医学学术式文字。主题表达了素食有益于身体康复,作者的母亲得了淋巴癌,在化疗期间,食用素食,获得了身体的康复,所以作者发愿写这本书分享大众。不过这样的写作方式可能会让他的初衷打了一些折扣。作一些摘录,姑且看之。1992年,美国公布的理想饮食:蔬菜、水果、五谷、豆类、坚果占九成...
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爱自己是一场终生恋情的开始
21有用 1无用 2017-06-06
半年前还会看看美丽俏佳人节目,最后会有精油芳香疗法的老师来讲解精油使用方式,认识了金韵蓉。起初的印象,好像在四十多岁,语气平缓,柔和,气质娴静。到没有想到《先斟满自己的杯子》这本书,她可以用同样舒缓的语气来告知女人如何养心、养神。言语不深,但也有闪光的字句,潜移默化中却也道出了一些很好的道理。我极少...
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财富之路:你能够走的很快,但不要走捷径
4有用 1无用 2017-06-02
看完这本书,觉得阅读策略要开始有小变化了--在回思消化上花更多的时间。这本书看的挺快的。估计不超过五个小时。试图写评论时,本希望半小时内完工。先翻了翻之前的划线处,做摘要就耗去了二十多分钟。想到钱钟书摘书籍所花的时间要远远多于阅读时间,我明白了,重点功夫要放在消化回思上。这本书值得再次阅读。《穷爸爸...
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一页纸项目管理 摘录
0有用 0无用 2017-06-01
一页纸项目管理www.onepageprojectmanager.com这页纸我觉得还是不错的.确实是做过大型项目的人的经验之谈.围绕着做项目管理的一页纸来谈,实际上真正的内容比较少。很惊讶的是他能够把这用来项目管理一页纸能够写成一本书,外国技术人员与管理人员的精益求精的特点,还真的值得欣赏。我觉得...
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