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断舍离的晋级，涵盖面更广

finehelen 对 丢掉50样东西，找回100分人生 的书评 发表时间：2013-09-06 19:09:46

这本书是在图书馆翻阅服装类时看到的，正好前几天在想应该舍得扔东西了，这本书就入目了。

此书阅读相对轻松，看的也快。因为之前看过山下英子的《断舍离》，有“我现在需要用这个物品吗”为判断基础的断舍离物品的概念。如果说断舍离只是作者特地为入门的人写的，这本书就晋级了。按照作者的标准，丢弃原则建立在物品是否让我们感觉到负面，一旦如此，就可以丢弃掉了。这丢弃面包括实体物品、工作、回忆、人、想法等。

从实体物品的丢弃，到坏情绪、不合适观念的丢弃，去掉多余的，逐渐接近清净的正面的身心。

我阅读这本书关于实体部分时，就控制不住的停下来去丢东西了。一会儿就把好几年搁置起来的东西给打包放在了房门口了。

旧的不去，新的不来。整理物品，搬家重新购置的物品在一定额度内，比方千元，但新购置的物品，比原来的能给自己更多正能量，让自己更舒适，这个钱会花的很值，我就在这个想法下整理的几件物品。

这本书实体物品上的清理，从不同房间开始，主卧、卫生间、厨房、客厅，一直到办公室。这50样东西是按种类分的，并不是50件。所以扔弃的面还是蛮大的。

Gail Blanke和山下英子对于可以有正面能量的物品，看法略微不同，Gail是尽量保留，山下英子会从考虑一下实际背后是否有负面影响，再作取舍。

到了心灵部分，作者提出要抛弃掉好些会阻碍自己的观念，比方给自己固定个性、多出来的负面想法的干扰。作者以自己或接触到的人的例子证明这些观念的不合适。读时觉得颇为有道理。值得多读几遍。

可贵的是，作者还有一个网站，里面有一些作者的演讲视频、模板可供继续学习与实践，同时也有其他阅读者的感受留言，一个很好地网络学习场地。

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丢掉50样东西，找回100分人生

书名： 丢掉50样东西，找回100分人生
作者： 盖尔·布兰克
出版社： 天津教育出版社
译者： 林丽冠
出版年： 2010-4
页数： 224
定价： 23.80元
ISBN： 9787530960301