这是我目前看过的健康养生类著作中,最具科学性、严谨性的著作,后面光是科学论文的引用注解,就整整花了几十页。素食,已经被严谨的人体治疗试验和动物实验证明:1.素食降低心脏病等循环系统疾病,降低胆固醇!由... 查看全部>>
看完这本书,收获很大!!留在年轻态,这是一个保持活力、让自己每天活力四射的计划。这本从广州图书馆借来的书,被我用铅笔画了好多小线条(罪过,忏悔),然后,又花了几天,用笔抄了重要的部分。只要5个改变,你... 查看全部>>
我是在看了这本书,才下定决定要加入素食的行列。我已经开始了1个多月,一个一个步骤来,从每天吃肉,变成一周吃一次鱼。在开始的几天,生吃觉得味道有点怪,不好吃,那就蒸吧。保持几天,每天三次大便,都是金黄色... 查看全部>>
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对《中国健康调查报告》这本书的评价 2009-09-22
这是我目前看过的健康养生类著作中,最具科学性、严谨性的著作,后面光是科学论文的引用注解,就整整花了几十页。素食,已经被严谨的人体治疗试验和动物实验证明:1.素食降低心脏病等循环系统疾病,降低胆固醇!由... 查看全部>>
对《YOU:身体使用手册3》这本书的评价 2009-08-27
看完这本书,收获很大!!留在年轻态,这是一个保持活力、让自己每天活力四射的计划。这本从广州图书馆借来的书,被我用铅笔画了好多小线条(罪过,忏悔),然后,又花了几天,用笔抄了重要的部分。只要5个改变,你... 查看全部>>
对《百岁医生教我的生机健康法》这本书的评价 2009-09-04
我是在看了这本书,才下定决定要加入素食的行列。我已经开始了1个多月,一个一个步骤来,从每天吃肉,变成一周吃一次鱼。在开始的几天,生吃觉得味道有点怪,不好吃,那就蒸吧。保持几天,每天三次大便,都是金黄色... 查看全部>>