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严谨科学实验：我诚意邀请你，成为一名素食者！

wilson 对中国健康调查报告的书评发表时间：2009-09-22 20:09:08

这是我目前看过的健康养生类著作中，最具科学性、严谨性的著作，后面光是科学论文的引用注解，就整整花了几十页。

素食，已经被严谨的人体治疗试验和动物实验证明：

1.素食降低心脏病等循环系统疾病，降低胆固醇！
由胆固醇过高引起的心脏中，有一个长达15年跟踪的严谨调查，实行素食的心脏病患者中，15年后全部健康（有人离世），对比组继续动物性膳食，大半死于心脏病。

2.素食可以关闭癌症基因的表达，甚至逆转癌症的发展。
动物实验中，小白鼠在黄曲霉素的大剂量诱导下，两组对比，2年后，摄入动物性烙蛋白（牛奶中70%的蛋白质）含量20%的小组100只小白鼠不是肝癌死亡就是奄奄一息，对比组摄入低于5%的动物性蛋白，全部毛发光泽、健康，实验结果清晰无比素食100：0的完胜！！

3.其他自身免疫性疾病，包括关节炎、前列腺炎、女性乳腺癌等等，均证实成功终结病情发展。

以上全部是科学研究，包括各种病例对比图片，是一个美国第一号营养学家的专业论文！！！！

就算是为了你的家人，为了你的爱人，为了你的个人健康，
以植物性食物为主的膳食都是你最佳选择！！

我诚意邀请你，成为一名素食者！

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对“严谨科学实验：我诚意邀请你，成为一名素食者！”的回应

km1221 2010-04-29 23:40:20

恩好的我看看

博主校长总是强调我们只为自己真心的负责，其实，你跟那些爱吃肉的人怎么解释都没用，我现在是慢慢地去要求自己。

wilson 2010-04-27 10:28:51

谢谢 km1221得推荐。我仔细看了，今日学堂的博主校长，是个真正懂教育和人性的校长！！！
你贴的这篇，写的素食也是很不错。
现在商业性的动物养殖，简直是灾难！！！
如果你想了解更多，《地球公民》是很不错的纪录片~~
有点残酷，请做好心理准备~~

km1221 2010-04-26 02:03:01

如果我告诉大家：我每天不吃肉只吃素，而且晚餐还不吃------你们会不会认为我大脑有病？

这是上面博文的题目

km1221 2010-04-26 02:02:28

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4f7cd6a10100c4y5.html

为了支持你，也说服我自己慢慢的改进

wilson 2009-12-02 10:09:50

全素食三个月纪念，呵呵～～
这半个月吃得有点简单，不过，早餐就还好！继续全素食～～

絲r 2009-09-27 17:20:40

要注意，书里说的是尽量减少动物性食物，包括所有的肉蛋奶海鲜
蛋奶素的饮食方式摄入的动物蛋白不一定比非素食者少，这同样有很大的健康风险

haidi海蒂 2009-09-22 21:14:46

努力成为，尽量不吃鱼肉，尽量。

《中国健康调查报告》热门书评

中国健康调查报告

书名：中国健康调查报告
作者：
出版社：吉林文史出版社
副标题：营养学有史以来最全面的调查
译者：张宇晖 | Thomas M·Campbell
出版年： 2006.09
页数： 360
定价： 39.80
装帧：平装
ISBN： 9787807023975