合理饮食，严格控制热量：减肥并非不吃肉，要吃得饱，才不容易饿，往身体补充人体所需维生素，激活细胞活力，把多余的食物排出体外，改变脂肪细胞记忆，实现轻松瘦身。百度【李颜偌:没人再叫我死胖纸】一起分享李颜... 查看全部>>
李颜偌:没人再叫我死胖纸，好幸福哦有说饭前喝水减肥的，有说饭前吃水果减肥的。其实目的只有一个，别吃太多饭。少吃一点就肯定不肥的。到底吃什么减肥？如何不长胖？其实梨也是很好的减肥餐哦。保持姣好的身材到这... 查看全部>>
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李颜偌:没人再叫我死胖纸经验分享博客全文http://blog.sina.com.cn/s/blog_ea727fe80101cjpt.html生姜是起暖的植物、红茶性温，能提高新陈代谢、迅速消耗体内... 查看全部>>
书评 (查看全部)
对《吃到饱减肥》这本书的评价 2014-01-11
合理饮食，严格控制热量：减肥并非不吃肉，要吃得饱，才不容易饿，往身体补充人体所需维生素，激活细胞活力，把多余的食物排出体外，改变脂肪细胞记忆，实现轻松瘦身。百度【李颜偌:没人再叫我死胖纸】一起分享李颜... 查看全部>>
对《养瘦》这本书的评价 2014-01-19
李颜偌:没人再叫我死胖纸，好幸福哦有说饭前喝水减肥的，有说饭前吃水果减肥的。其实目的只有一个，别吃太多饭。少吃一点就肯定不肥的。到底吃什么减肥？如何不长胖？其实梨也是很好的减肥餐哦。保持姣好的身材到这... 查看全部>>
对《女人减肥这样做》这本书的评价 2014-01-20
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对《神奇的生姜红茶减肥》这本书的评价 2014-01-21
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