李颜偌:没人再叫我死胖纸
经验分享博客全文
http://blog.sina.com.cn/s/blog_ea727fe80101cjpt.html
生姜是起暖的植物、红茶性温,能提高新陈代谢、迅速消耗体内热量,喝完之后,胃里面暖暖的,热热的,这样加速胃动力消化,自然就会消
耗脂肪的,有效帮你养成易瘦体质,快速甩掉烦恼的肉肉,而且手和脚都会热起来哦。达到减肥的效果。
另外,生姜还有助于排便,能改善手脚冰冷的状况;而红茶是发酵茶,所含咖啡因能排除身体多余水分。
李颜偌:没人再叫我死胖纸
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三大法宝
16有用 0无用 靜 2012-01-30
这是一本半漫画的轻质图书,从图书馆借来,准备在临睡前随便翻翻。看过发现还不错,简单记录一些要点。简单、容易持续、不反弹的减肥法三大法宝:[每天都要做,将体质改善为易瘦体质,慢慢来,重要的是持之以恒。]1、暖和身体重点就在饮食、运动和泡澡【饮食方面】需要的不是精确的热量计算,而是加强代谢,换句话说,重...
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李颜偌:没人再叫我死胖纸
2有用 0无用 李颜偌 2014-01-21
李颜偌:没人再叫我死胖纸经验分享博客全文http://blog.sina.com.cn/s/blog_ea727fe80101cjpt.html生姜是起暖的植物、红茶性温,能提高新陈代谢、迅速消耗体内热量,喝完之后,胃里面暖暖的,热热的,这样加速胃动力消化,自然就会消耗脂肪的,有效帮你养成易瘦体质,...
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★~☆亲身减肥经验分享!超流行~~~
0有用 0无用 时光逆流 2012-07-15
【减肥经验分享帖】:减肥这么多年了,来来回回好多次,网上的方法该试过的都试过了,市面上的产品该用过的也都用过了,最后得出一句雷人的经验总结:节食+运动+减肥产品+(最重要的)坚持!真的,虽然是老生常谈,但切切实实就是这样,跟很多的道理都一样,往往最简单的才是最好的!详细的可以参考下我在搜狐博客收藏的...