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一个美丽的子宫是一个美丽女人的基础

五月风筝 对 女生这样做，吃不胖、晒不黑、人不老 的书评 发表时间：2013-01-22 10:01:37

少女时代，对自己的身体有种慌慌张张的羞涩感，从来不敢正视。所以遇到月事，也不敢和粗壮高大的体育老师请假，更不提会注意不吃生冷，不做剧烈运动之类了。这样的结果便是月事非常辛苦，总是严重痛经，每次血量过多。也因此，贫血的症状很夸张，曾经试过初中老师在劝说我们几个成绩较好的学生高中留校时，站着站着便直接晕倒在地。
也因此，后来结婚生子后调理得当，身体恢复，遇到初中高中的同学，个个惊讶得不得了，都说我像变了个人似的，皮肤好，气质也好，而且白皙好看了很多，男生们甚至会开一些说“好后悔”之类的玩笑。
在看了本书后，心中既有种庆幸之感，又有种后悔之感，真是令人纠结复杂啊。
庆幸之感，莫过于自从结婚生子，尤其是这一两年来在医学杂志担任记者后，对养生和治病有了更深刻的理解。看了《女生这样做吃不胖、晒不黑、人不老》后，觉得自己很多方面还是比较注意，于是有种庆幸之感。同时，也是庆幸现在就看了本书，日后会更加注意保养子宫的。
但是，也有种后悔之感。后悔的是没有早点看到这一本书，若是提前数年看，那么，我那亲爱的老妈就不用因为一些知识的无知，而导致前段时间需要那么辛苦的大动手术了。
本书的封面就令人惊讶——作者的容貌极美，而且是一种非常健康红润的美，这无疑便是本书内容的现身说法——保养好子宫，你也可以做到。
在书中，作者讲述了子宫对女性的重要性，将各种对子宫不好的做法，以例子的形式讲述出来，也介绍了如何善待子宫，如何体贴自己的女性的小隐私。在书中，我尤其看重更年期这一点，一个是前车之鉴啊，老妈便是没有这一方面的知识，喝多了不少含有雌激素的保健品，导致内分泌失调，而影响了女性器官，最后导致子宫出了问题，得了癌症。假如她之前几年就看过这样的浅显又通俗的知识，估计就不会为自己一直不停经而感到高兴了；另一个是自己也算是癌症的高危人群，那么就更需要定期检查。一旦发现任何问题都应该及时前往医院就诊，而不是自作主张的胡乱吃药，导致问题的严重化和扩大化。
本书浅显易懂，提醒了身为女性的我们，都要好好爱护自己的子宫。在书中还有书中食疗，这些也都是可以尝试的。想要拥有健康、美丽，那么就从子宫出发吧。
一个美丽的子宫是一个美丽的女人的基础。

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女生这样做，吃不胖、晒不黑、人不老

书名： 女生这样做，吃不胖、晒不黑、人不老
作者： 张家蓓
出版社： 上海科学普及出版社
出版年： 2014-4-1
页数： 324
定价： 32.00元
装帧： 平装
ISBN： 9787542754516