对一个从小就对动画片不感冒的人来说,读这样一本处处皆是动物修炼成精开口说人话的书,阅读体验实在称不上愉快。脑海中永远挥之不散的是“小儿科”、“好幼稚”啊之类的私语,特别是再脑补差不多50岁高龄的作者大叔用“温柔”和“微笑”在叙说着一个有一个小故事时,更是恨不能摔了书走人。
但是,书还是要读的啊。毕竟,虽说大叔讲道理的方式是小儿科点了,是太轻松愉悦了点,但是人家毕竟也没说啥不找边际的坏话,至少还是让人听得进去的嘛。要是遇到个板着个脸,一本正经跟你唐僧念经般,使劲儿给你灌输真知灼见的大叔,你不是老早就捂着耳朵躲得远远的了嘛?
书中所言的“技术”,其实不过是作者对戒掉自身或他人坏习惯的推荐做法。冠之于“技术”,实在是戴了个大高帽,夸张了点。至于是不是每个人都能适用,很难说是放之四海而皆准。
但能说,作者的做法未必可行,就意味着本书就毫无价值呢?这倒未必。毕竟,这本书帮助你实现了“自省”,让你清晰地看到了自身那些明目张胆放肆了很久的坏习惯。
古人语,吾日三省吾身。可反观自身,时间的边边角角都被挤得水泄不通,被什么呢?忙碌的生活和工作,还有忙碌的娱乐。哪里还留下时间去好好向内自省,扪心自问?
那些你从未关注到的习惯,那些你自认为不是问题的习惯,那些你想改了很久也没改掉的习惯……作者一一呈现在你的面前。这个时候,你才发现,原来自己被这些恼人的坏习惯绑架了这么久,而自己一直浸淫其中,却不思改变。
逐条好好对照对照,这个坏习惯,你有吗?有的话,那就开始改变吧,照着书中的方法也好,自己摸索出新门道也罢,总得先知道从何处下手才能进行下一步的如何下手。
重点不在于学到“技术”,而在于知道需要戒掉什么
《“戒掉”的技术》热门书评
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坏习惯,不怕改不掉,就怕不知道
246有用 3无用 特立独行的猫 2015-01-12
我以为我的坏习惯只有玩手机这一件事,但是当看到《“戒掉”的技术》这本书的目录的时候,惊然发现几乎80%的坏习惯我都有,比如:动不动就说自己“好忙”,买过的杂志堆积如山,发票跟积分卡塞满皮夹,一不留神就冲动购买,拖太晚才睡,隔天常迟到,心想“还有时间”于是继续拖,关于将来想得过多,深陷不安的情绪中,不...
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掌控不了人生,但是可以掌控做事的方法
14有用 0无用 张躲躲 2014-11-28
打开这本书《“戒掉”的技术》之前可以对照目录看看自己是否有这些情况:办公室的工位、家里的书桌都堆得满满的,找什么东西都像“摸鱼”;动不动就说自己“好忙”,可是一天下来也不知道忙了些啥;喜欢大包大揽,凡事都说“我来吧”;不爱记笔记,光靠脑子记,其实忘记很多东西;一逛淘宝就停不下来,很冲动买下很多东西,...
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人人可以改变自己
7有用 0无用 眠之龙 2014-12-15
每个人都难免会有坏习惯,我个人的经验是,改掉坏习惯,没有捷径。唯一的方法,就是尽量提醒自己,跟内心的自己说:下次不可以再犯!每当我犯下坏习惯的时候,就会拿便利贴,贴在自己常看的见的地方,例如书桌旁的墙壁上、床头柜上或房间的门上,好无时无刻提醒自己,记住便利贴上不可以犯下的坏习惯。并且在每张便利贴之上...
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技术如此重要,“戒掉”是人生必修
5有用 0无用 青春游侠 2014-11-18
这本书是一本轻松的生活励志书,道理简单,开卷有益,拿来就用。这其实很难得。现在市场上很多书,都伪装得“高大上”,看了半天,神乎其神,不知所云。整本书看下来,能记住的东西并不多。我总觉得,这类书还是应该具有老老实实的品格。就像之前,我和一位资深的策划人讨论这本书的书名,是叫“戒掉”的艺术还是“戒掉”的...
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总要有点点的进步
4有用 0无用 塞外烟 2014-12-26
这是一本难得的轻松生活励志小书。书的大小适中、篇幅适中、配有插图,读起来很轻松。 生活中总会有些不好的习惯,因为不影响“大局”,就那么...