只要下定决心，就可改变自己！

《“戒掉”的技术》热门书评

• 坏习惯，不怕改不掉，就怕不知道

  246有用 3无用 特立独行的猫 2015-01-12

  我以为我的坏习惯只有玩手机这一件事，但是当看到《“戒掉”的技术》这本书的目录的时候，惊然发现几乎80%的坏习惯我都有，比如：动不动就说自己“好忙”，买过的杂志堆积如山，发票跟积分卡塞满皮夹，一不留神就冲动购买，拖太晚才睡，隔天常迟到，心想“还有时间”于是继续拖，关于将来想得过多，深陷不安的情绪中，不...

• 掌控不了人生，但是可以掌控做事的方法

  14有用 0无用 张躲躲 2014-11-28

  打开这本书《“戒掉”的技术》之前可以对照目录看看自己是否有这些情况：办公室的工位、家里的书桌都堆得满满的，找什么东西都像“摸鱼”；动不动就说自己“好忙”，可是一天下来也不知道忙了些啥；喜欢大包大揽，凡事都说“我来吧”；不爱记笔记，光靠脑子记，其实忘记很多东西；一逛淘宝就停不下来，很冲动买下很多东西，...

• 人人可以改变自己

  7有用 0无用 眠之龙 2014-12-15

  每个人都难免会有坏习惯，我个人的经验是，改掉坏习惯，没有捷径。唯一的方法，就是尽量提醒自己，跟内心的自己说：下次不可以再犯！每当我犯下坏习惯的时候，就会拿便利贴，贴在自己常看的见的地方，例如书桌旁的墙壁上、床头柜上或房间的门上，好无时无刻提醒自己，记住便利贴上不可以犯下的坏习惯。并且在每张便利贴之上...

• 技术如此重要，“戒掉”是人生必修

  5有用 0无用 青春游侠 2014-11-18

  这本书是一本轻松的生活励志书，道理简单，开卷有益，拿来就用。这其实很难得。现在市场上很多书，都伪装得“高大上”，看了半天，神乎其神，不知所云。整本书看下来，能记住的东西并不多。我总觉得，这类书还是应该具有老老实实的品格。就像之前，我和一位资深的策划人讨论这本书的书名，是叫“戒掉”的艺术还是“戒掉”的...

• 总要有点点的进步

  4有用 0无用 塞外烟 2014-12-26

         这是一本难得的轻松生活励志小书。书的大小适中、篇幅适中、配有插图，读起来很轻松。       生活中总会有些不好的习惯，因为不影响“大局”，就那么...