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better you

djfish 对 “戒掉”的技术 的书评 发表时间：2014-12-16 18:12:32

典型的日本人写的实用书，想起来网上好多日本主妇的收纳技巧。
书通俗易懂，还配有漫画讲解，读来轻松愉快，完全没有高大上的深奥感。
而书中针对的问题都是平时经常遇到的，很得要领。
总结分类得很清晰。跟欧美那种大道理的心灵鸡汤不一样，日本人的简洁明快更实用些。不会跟你讲为啥这么多破毛病，只是描述给你看，读者多半有共鸣，这不就是我身上的吗？鸡汤不管用，怎么解决才是硬道理。
之前看过《一个人也可以》的漫画书，虽说没那么夸张的生活，但就是接地气，可能是这类日本书的共同之处吧，都有工具书范。比《断舍离》这么“高深莫测”的书要来得简单多了，随说道理是共通的。明显这本更像是使用手册，好歹人家是讲技术的嘛。

书中说的“不中用的人”这个称呼，读着总有点儿恨铁不成钢的劲儿。
如结语所说，这书完全可以转换成多张便利贴，时刻提醒自己改变。
一个习惯的养成只要21天，要改变也一样。一个月的时间改一个习惯不难吧。书中一共50个技巧，那么从入手这书开始，每个月改4个，反复提醒自己，一年后就是全新的better me。
改坏毛病就是要有小学生学做事的态度，高高在上的世故心态永远解决不了小毛病的。
推荐大家入手一本，做个计划，弄个一些便利贴纸，随手记录下要改的习惯，贴满你所能见到的地方吧，别以为只有小孩子才这样做事，有时候看似简单幼稚的方法反倒是最有效的。
技术书，详细内容就不做透露了。总之，行动起来，有书有方法了，再来点儿欠的东风--执行力，从今天起就开始成就一个不一样的自己吧。

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对“better you”的回应

青春游侠
青春游侠 2014-12-17 12:17:33

总结分类得很清晰。跟欧美那种大道理的心灵鸡汤不一样，日本人的简洁明快更实用些。

回应他

《“戒掉”的技术》热门书评

“戒掉”的技术

书名： “戒掉”的技术
作者： [日] 美崎荣一郎
出版社： 译林出版社
原作名： こんどこそやめる技術
副标题： 改变习惯，掌控人生
译者： 严可婷
出版年： 2014-11-1
页数： 232
定价： 29.80
装帧： 平装
丛书： 凤凰大雁系列丛书
ISBN： 9787544750417