如何，你的皮夹应该变得很清爽了吧。嗯？现在又突然觉得自己没什么钱，皮夹看起来空空的？没关系，只要养成不乱花钱的习惯，你的钱自然会存在银行里哟。
就如上面的话，在这本书中，作者用轻松幽默的语气再加上有趣的小漫画告诉我们许多关于戒掉坏习惯的方法。
一起戒掉那些可怕的习惯吧。
合上这本书，不禁叹道：为甚么书中的许多习惯我都有。想必大家都有这种体会吧。节食也好，学英文也好，经常半途而废，拖太晚才睡，隔天经常迟到，犹豫不决，寄不出道歉信……这类问题都是我的好朋友，甩掉他们真的不容易。
无论是工作中的习惯，还是生活中的，人际关系，还是思考中的。不得不说，我们被太多的习惯太多的缺点包围着，给自己和别人带来很多麻烦，如果不改，日子可能也会照过，可是我们为什么不能让自己的生活规律一些，健康一些，美好一些呢。
三分钟热度绝对是我的一大缺陷。一阵子很想写小说，放话自己一定会坚持下去，风雨无阻，前几个月很有热情，每日必更，也不怕麻烦，可过了这段时间就给自己找各种借口，逃避自己的誓言。在也不写了，也不再看以前的作品了。但时间也就此浪费了。还有些日子，决心要学韩语，买书，教程，报班，报考试，也是就坚持了几个月，自己就放弃，想着以后用到的几率肯定很小，而且也没有什么基础，其实这都是懒惰和不负责任的借口。作者在这本书中就告诉我们：你要想象，如果持之以恒，将来自己会变成什么样子。为了编制美好的愿景，你还要明确顶出时间表。如果不容易达到自我要求，那就利用某些场合或大事，把其他人拉进来，借此达到约束自己的效果。
这些方法说起来很简单，可却很有效很实用，当然做起来也很困难，不过还是要坚持加幻想。毕竟天上掉馅饼的几率很小，我们的生活好或不好取决于我们的努力。
和坏习惯说再见，也是和那个懒惰，懦弱，不自信，自私的自己告别，这种告别是痛苦的，那就看看这本书，在欢乐中改掉你的坏习惯吧。
和坏习惯说再见吧
对“和坏习惯说再见吧”的回应
《“戒掉”的技术》热门书评
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坏习惯，不怕改不掉，就怕不知道
246有用 3无用 特立独行的猫 2015-01-12
我以为我的坏习惯只有玩手机这一件事，但是当看到《“戒掉”的技术》这本书的目录的时候，惊然发现几乎80%的坏习惯我都有，比如：动不动就说自己“好忙”，买过的杂志堆积如山，发票跟积分卡塞满皮夹，一不留神就冲动购买，拖太晚才睡，隔天常迟到，心想“还有时间”于是继续拖，关于将来想得过多，深陷不安的情绪中，不...
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掌控不了人生，但是可以掌控做事的方法
14有用 0无用 张躲躲 2014-11-28
打开这本书《“戒掉”的技术》之前可以对照目录看看自己是否有这些情况：办公室的工位、家里的书桌都堆得满满的，找什么东西都像“摸鱼”；动不动就说自己“好忙”，可是一天下来也不知道忙了些啥；喜欢大包大揽，凡事都说“我来吧”；不爱记笔记，光靠脑子记，其实忘记很多东西；一逛淘宝就停不下来，很冲动买下很多东西，...
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人人可以改变自己
7有用 0无用 眠之龙 2014-12-15
每个人都难免会有坏习惯，我个人的经验是，改掉坏习惯，没有捷径。唯一的方法，就是尽量提醒自己，跟内心的自己说：下次不可以再犯！每当我犯下坏习惯的时候，就会拿便利贴，贴在自己常看的见的地方，例如书桌旁的墙壁上、床头柜上或房间的门上，好无时无刻提醒自己，记住便利贴上不可以犯下的坏习惯。并且在每张便利贴之上...
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技术如此重要，“戒掉”是人生必修
5有用 0无用 青春游侠 2014-11-18
这本书是一本轻松的生活励志书，道理简单，开卷有益，拿来就用。这其实很难得。现在市场上很多书，都伪装得“高大上”，看了半天，神乎其神，不知所云。整本书看下来，能记住的东西并不多。我总觉得，这类书还是应该具有老老实实的品格。就像之前，我和一位资深的策划人讨论这本书的书名，是叫“戒掉”的艺术还是“戒掉”的...
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总要有点点的进步
4有用 0无用 塞外烟 2014-12-26
这是一本难得的轻松生活励志小书。书的大小适中、篇幅适中、配有插图，读起来很轻松。 生活中总会有些不好的习惯，因为不影响“大局”，就那么...
