花了不到一个下午的时间把这本书看完,文字并不是很多,但是短小精悍。
每个人都会或多或少有这样那样的坏习惯,作者从工作上、生活上、人际关系、思考上四个方面讲述了50个人们常有的坏习惯,对照着目录,不难发现,自己竟然会有那么多坏习惯,有些是自己知道却不愿意改的,有些却是自己浑然不知的。
就拿书中的“工作上”第1条来说吧。看看自己的工作桌,废纸是越来越多,都堆成了一座山,桌上可以放新东西的地方是越来越少,杂物是越来越多,尤其是抽屉里,许久没有整理,竟然连放包的场所都快没有了。这样混乱的桌面,看看都觉得工作效率不高。
再拿“生活上”第1条来说,我之前定过杂志,实际上每次定的都不怎么看,总是堆在桌子上,桌子越来越高,有时又不舍得扔掉,总想着可能会有那么一天还会翻翻,但是这个情况并没有再发生过,本来不大的家里,越来越拥挤,东西多的都没有地方放。回想起来,之前看过的“断离舍”也只是学了个皮毛,没有付诸行动。
有的时候想想,或许还是自己太懒了,明明知道不好,却不愿意去更改。即使有大把的时间也会找这样那样的借口想让自己放放空,结果却动不动就说自己“好忙”。特别是对于阅读这件事,总感觉没时间,看书后发现,原来只是自己不会利用“空当”。记得我有个朋友,读书的时候,她就一直走到哪里把书带到哪里,坐车的时候会拿出来看看,大家放空的时候,她也拿出来读读,那时候的我还并不理解她为什么要那样做,为什么总要在路上的时候看书,难道其他时间不能看吗?现在想来,那个时候她就已经明白了要抓紧“空当”了。在我们不断地刷着朋友圈、刷着豆瓣、刷着微博的时候,会抓“空当”的人说不定已经读了几本书了。怪不得以前去香港坐地铁的时候,就发现车上的人大多数不是在工作,就是在看书,快节奏的香港生活,让那里的人们更懂得如何掌握好自己的时间。前段时间,我发现上海的地铁也是如此,看来大都市的人们真的是明白的更早一些。然而回望下自己,每次也不过是傻呆呆的放空而已。事事都是积少成多,水滴穿石的寓意放在现代社会照样能够折射出不少人生道理。
据说,一个好习惯的养成只需要21天的时间,立马把工作桌上无用的文件整理掉,把每天要做的事情记下来……
学习一些方法,改掉坏习惯
《“戒掉”的技术》热门书评
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坏习惯,不怕改不掉,就怕不知道
246有用 3无用 特立独行的猫 2015-01-12
我以为我的坏习惯只有玩手机这一件事,但是当看到《“戒掉”的技术》这本书的目录的时候,惊然发现几乎80%的坏习惯我都有,比如:动不动就说自己“好忙”,买过的杂志堆积如山,发票跟积分卡塞满皮夹,一不留神就冲动购买,拖太晚才睡,隔天常迟到,心想“还有时间”于是继续拖,关于将来想得过多,深陷不安的情绪中,不...
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掌控不了人生,但是可以掌控做事的方法
14有用 0无用 张躲躲 2014-11-28
打开这本书《“戒掉”的技术》之前可以对照目录看看自己是否有这些情况:办公室的工位、家里的书桌都堆得满满的,找什么东西都像“摸鱼”;动不动就说自己“好忙”,可是一天下来也不知道忙了些啥;喜欢大包大揽,凡事都说“我来吧”;不爱记笔记,光靠脑子记,其实忘记很多东西;一逛淘宝就停不下来,很冲动买下很多东西,...
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人人可以改变自己
7有用 0无用 眠之龙 2014-12-15
每个人都难免会有坏习惯,我个人的经验是,改掉坏习惯,没有捷径。唯一的方法,就是尽量提醒自己,跟内心的自己说:下次不可以再犯!每当我犯下坏习惯的时候,就会拿便利贴,贴在自己常看的见的地方,例如书桌旁的墙壁上、床头柜上或房间的门上,好无时无刻提醒自己,记住便利贴上不可以犯下的坏习惯。并且在每张便利贴之上...
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技术如此重要,“戒掉”是人生必修
5有用 0无用 青春游侠 2014-11-18
这本书是一本轻松的生活励志书,道理简单,开卷有益,拿来就用。这其实很难得。现在市场上很多书,都伪装得“高大上”,看了半天,神乎其神,不知所云。整本书看下来,能记住的东西并不多。我总觉得,这类书还是应该具有老老实实的品格。就像之前,我和一位资深的策划人讨论这本书的书名,是叫“戒掉”的艺术还是“戒掉”的...
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总要有点点的进步
4有用 0无用 塞外烟 2014-12-26
这是一本难得的轻松生活励志小书。书的大小适中、篇幅适中、配有插图,读起来很轻松。 生活中总会有些不好的习惯,因为不影响“大局”,就那么...