舍得让你爱的人受苦
内容简介
华语首席身心灵畅销书作家张德芬时隔两年的最新作品。
在书中，作者提出：有时候我们在自己的情绪模式和互动惯性的遮蔽下，会看不清楚我们和爱人、亲人、家人、好友、同事之间到底发生了什么事情。而这本书可以帮助我们穿越各种错综复杂的关系，穿越自我的障碍，通过学习如何面对自己最好以及最糟的特质，学会接纳、臣服和放手，来修复和重塑我们与原生家庭、亲密爱人、友人及自己之间的关系，并最终找到通往...
作者简介
张德芬，华语世界著名身心灵作家。十几年来，学习并身体力行于各种不同的心灵成长及心理治疗方法，体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。
2007年出版《遇见未知的自己》，该书一上市便登上各大畅销书排行榜前列。后陆续出版《活出全新的自己》《遇见心想事成的自己》《重遇未知的自己：爱上生命中的不完美》，引领了很多人踏上身心灵成长的旅程。其作品被誉为华语世界最畅销的身心灵必读经典，系列作品销...
目录
文章试读
我一直觉得，能够在生活中欣赏各式各样的美，是做人的乐趣之一。能够在朴实无华、庸庸碌碌的每日生活中看到一些美丽的事物，说明你有一颗美丽的心灵。现在有多少人能够每天收到美的信息，感受到美的感动呢？其实美丽无所不在。在今天特别清澈的天空里，在相视而笑的恋人眼里，在一个微笑的孩子脸上，在路旁一朵迎风招展的小花上，在一个精心装扮的橱窗里，在随风飘落的黄叶里。到处都是。你，看到了吗？ 可惜现代人烦恼太多，每...
该书热门标签
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土乐
2014-01-07
学会放手
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胭脂雪
2016-04-10
最近又拿起来读，自己在亲密关系方面出现了一些问题，想寻找解决办法，心路历程有在我4月10号那天的日记里记录，感觉蛮有帮助的！
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枯燥的丸子
2015-02-02
扭转了自己很多观念。关于夫妻关系，关于与父母如何相处的。
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赵小括
2016-05-29
年龄和阅历或者是自己原因吧，对这本书不是很有耐心读下去。没想到豆瓣的评分这么高。
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紫言
2015-08-17
总结一句话：要学会和自己情绪相处，不要和任何能量牵扯不清，不管那个人是你的配偶、孩子、还是你父母。
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花心大萝卜
2016-11-13
上一本的附注里面写错了 是听过这本书的讲座 不过却没读过 呵呵
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宋美好。
2013-12-24
有点絮叨
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草原上的咩咩羊
2013-09-01
天一他妈该看看。
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安然无恙
2013-12-28
推荐给每个在亲密关系中有困惑的人。
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微笑感恩赞美
2013-09-13
关系的确是最重要的。作者有结合自己的实际做分享，不错的。
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夏小夏
2014-02-24
修复内心的自己。对待儿童的教育理念倒是可以学习，耐心听，不强求。对比＜遇见未知的自己＞,打动内心或共鸣的地方减少。
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螃螃螃
2015-05-03
30/100除了书名不咋地 别的地方都超级棒
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枯燥的丸子
2015-02-02
扭转了自己很多观念。关于夫妻关系，关于与父母如何相处的。
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夭夭
2013-10-20
“灵修”这个词貌似有点被妖魔化了，也许“修行”更中立一点，换个更中性的词就是“自我成长”吧。今天清流问我，曾经过往这么多学习的功课中，哪一门做得最好，我说，是“自我成长”吧。我愿意在这门功课上花费精力和金钱。其实也不过才这几年，大学里都是浑浑噩噩的鸵鸟状态，完全不自知；08年确实是从张德芬的书开始踏上成长这条路的~ 这本书是真晶推荐看的，书读起来很容易，也很符合我当下的状态，书中提到的很多都有深深的感悟，不像早年，只是记得很多理论，大道理我基本都知道，但缺乏体验。。右脑完全是沉睡的。所谓无明吧。很多时候，成长是门独自修习的功课~ 我们已经长大了，要为自己的情绪和选择负责，不能总是退行到小婴儿等待别人的救赎，当然，除非你有内在的成长驱动力，否则，一辈子做小婴儿亦是你自由的选择。
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PrénomAsura
2014-03-26
每个人都只需要为他自己的行为负责；不应妄图把自己的道德标准价值观念强加到所爱之人身上，只需给他们爱和支持；对自己而言最重要的东西只能自己给自己；不要妄图去“拯救”别人；直面内心的各种情绪不逃避
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Helen,Huang
2014-07-13
一本让你看见张德芬勇敢做自己的书，如果你生活中有负能量，如果你在迷茫，我想你可以静下来读读。
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瓶子
2015-06-30
个人感觉开头几篇不如后面的好，很感谢这本书让我又琢磨到了一些新东西
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Edison
2015-05-09
花不会只为好人芳香，太阳不会只照耀好人
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Elact
2015-09-16
张德芬确实有两笔刷子，属于优秀的宣传员，让读者轻松跨进灵修类心理咨询的大门。
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土乐
2014-01-07
学会放手
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让生命更美好
0有用 wuwang844 2013-09-08
一直都很欣赏张德芬的作品，对于心灵成长和心理治疗都有很大的帮助，因为在现今社会的大环境下，心灵扭曲和心理缺陷越来越多，困扰着越来越大的人群，这些羞于启齿或者连自己都难以面对的隐疾，通过书籍的治疗是最好... 查看全部>>
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喜欢标题、插画还有内容，哈哈
0有用 veronica 2013-09-17
标题就很喜欢，舍得让你爱的人受苦，生活中，常常因为太爱了，什么都不舍得，不舍得让对方等，让对方劳累，让对方担心，慢慢的对方心里没有了自己，你不舍让他去做的事让他受的苦总有一天另一个人去完成，然后自己孤... 查看全部>>
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断、舍、离的幸福
0有用 艾小艾 2013-09-26
《舍得让你爱的人受苦》张德芬老师时隔两年的又一力作，喜欢心灵类书籍的伙伴们对张德芬及其著作相当了解，华语世界著名心灵作家，学习并身体力行于各种不同的心灵成长及心理治疗方法，体悟了许多许多灵性及个人成长... 查看全部>>
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每个人心里都有一个代表自己的脆弱小孩
0有用 有冬 2013-11-06
这本书利用各种例子解释了人在面对和亲人或爱人相处的各种问题时，自己和亲人或爱人的行为原因。特别是人无法面对自己的某种情绪时，会归因在亲人或爱人的某种错误行为上，以至于产生某种怨恨，对亲人或爱人的爱和恨... 查看全部>>
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醍醐灌顶
0有用 别傻来傻去 2013-12-17
张老师从另一个角度诠释她对家庭、亲人、朋友、配偶、朋友的关系理解。初读来有点不适应，她好像在教我们反抗压在我们身上的枷锁，活出自己想要的人生，哪怕因此自己爱的人受到了苦难，但从长远来看，对于双方都是有... 查看全部>>
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让你爱的人独自修行
0有用 蜜桃茶子 2014-01-08
德芬老师的书其实很早之前就想看。最近老师的新作品《舍得让你爱的人受苦》，光是题目就让人眼前一亮：为什么要让你爱的人受苦？我们潜意识里都觉得，对我们所爱的人，不应当让他们受苦。因此我们有时宁愿自己难受，... 查看全部>>
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追溯到自己的“内在小孩”
0有用 Anita 2014-02-26
偶然看到张德芬老师的视频，提到这本书，并简略的提到了书中的一些观点，觉得很受用，买下了它，值得收藏！一直都觉得，一本书的受众很多，不可能每个观点都被所有人接纳，但只要某些观点能给人一些启发，让生活变得... 查看全部>>
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太自我的一本书
0有用 [已注销] 2014-03-31
德芬姐一直是我很喜欢的灵修作家，她关注自我，用故事、童话的形式叙述那些她想要传达的和自我有关的理念。曾经的那一句“亲爱的，外面没有别人更是”陪伴我度过了许多辗转反侧，煎熬苦楚的时光。可是这一本书，总觉... 查看全部>>
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书名即是精华，别被爱绑架。
0有用 Kakoo 2014-04-07
如果说张德芬前几本书都是普世价值的大论文，那么这本就是终于选择了方向的探讨，所以从选材细分上是值得赞赏的。正如书的一开始提到的，这本书主要着眼点在于——关系：父母、亲密、亲子，最重要的是和自己的关系。... 查看全部>>
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苦难是一种历练
0有用 王茉莉 2014-04-12
第一次看张德芬的书，可能期待值太高，读过三分之一后有些失望，但并不妨碍这本书的立意，不过相比二十出头的人，更适合已有子女的家长们在教育子女时调整心态之用。必要的苦难是成长的必经过程，过分的保护其实是一... 查看全部>>
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授人以鱼不如授人以渔
36有用 草原上的咩咩羊 2013-09-01
张德芬是所有我阅读过的灵修类书籍，影响我最深的一位“导师”。说“导师”，其实似乎还不恰当，因为大多数时候，在我的观点里，那都是带有贬义的。这个世界已经充斥了太多道德"导师"太多的成功学“导师”女性成长... 查看全部>>
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真正的爱不该有恨——评《舍得让你爱的人受苦》
12有用 不夜影城 2013-08-28
《伊索寓言》中有这样一个故事：猴妈妈生了两只猴子，她偏爱小一点的猴子而不喜欢大的，对小的呵护的无微不至，大的却不闻不问。一天她们遇到狼的袭击，猴妈妈匆忙带着小猴子爬到树上，顾不上管大猴子。等狼慢慢地离... 查看全部>>
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好好爱，从好好自处开始
12有用 stillme 2014-02-09
一谈到心灵成长，不少人会觉得跟心灵鸡汤没什么区别，不就是劝大家向内观察，净化心灵，凡事多在自己身上找根源，凡事要去接受、包容而不是对抗，这样看出去的世界才会美好，一再宣扬的不过是那句“你的心，就是你的... 查看全部>>
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静默的爱
10有用 素聞（明照） 2013-09-08
静默的爱——张德芬《舍得让你爱的人受苦》文/张素闻人总是在关系中，每一组关系都在互动中，每一组互动都有其动静阴阳，都有具体情境与具体问题，几乎无有雷同。“最美的关系当然是两个人一起成长。但让对方成长的... 查看全部>>
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舍得让你自己受苦
9有用 雨哲&归昀 2013-09-11
张德芬的新书《舍得让你爱的人受苦》，比起她的处女作《遇见未知的自己》，更多了一份坦白和真情流露。在书中，她以自己的人生经历举了很多例子，剖析了自己曾经的心路历程和思想变迁，这对于渴望在书中找到答案的人... 查看全部>>
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人生只有一次，我最想做的就是自己
6有用 你说我听 2013-10-23
一口气看完这本书，有好几次都热泪盈眶，因为它说中了心中一直在纠结的事情，是做别人眼中的自己，还是自己心中想要的自己。小时候，为了父母的期望，努力学习，父母才会满意；大学的志愿想报市场营销，父母觉得没前... 查看全部>>
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和自己的情绪和平相处
4有用 果子林001 2013-12-19
看到书名，一度怀疑是不是少印了一个字，到底是舍得还是不舍得？生活之中常见是不舍得啊？为什么张老师会说要舍得？带着这些疑问，我翻开了这本书。原来张老师所说的舍得是基于“爱的极致是放手----给你爱的人最... 查看全部>>
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修行是一场骗局吗？
2有用 孙熙霁 2013-09-15
第一次接触张德芬老师的书是2008年华夏出版社的《遇见未知的自己》，一直到今天博集天卷出版的这本《舍得让你爱的人受苦》，一下子距离5年，期间出版了5本书，张老师的名字也越来越响。我其实很好奇这本书的销... 查看全部>>
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安静下来，回观自己。
1有用 冬瓜明 2013-10-29
曾几何时，为了《遇见未知的自己》而手不释卷，而心灵也因为阅读变得宁静以及澄清。现在收到了张德芬的新书《舍得让你爱的人受苦》，排版和配图非常漂亮，真的是不忍卒读啊。从书名上我提炼出了两个关键词，一个是“... 查看全部>>
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苦着你的苦
1有用 吴科英 2014-05-09
有句歌词说，“所以快乐着你的快乐，幸福着你的幸福”。然而，其实真正的陪伴，即是能够“苦着你的苦”。所以不舍得让爱的人受苦，只因自己受不得那份看着对方痛苦的煎熬。于是，恨不得代替对方受苦，或避免对方痛苦... 查看全部>>
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