顾中一说:我们到底应该怎么吃?•短评
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0 小色 2016-03-04
通俗易看,就记住一个重点,膳食平衡。
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0 木马 2015-09-16
告诉我们应该怎么吃,很受用,后期可以以字典式查阅,一个月减重10斤
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0 小豆豆 2016-03-15
多吃水果蔬菜鸡蛋多运动
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0 或迩 2015-10-03
实在是太赞!推荐!
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1 阿丧 2015-02-13
今天购于亚马逊,15年Q1读书计划
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0 亓辉 2016-01-13
重复的内容非常多,不适合通读,适合查目录按需要读。大部分是指导意见可以直接操作,但没有解释原理(可以移步膳食指南)。电子版排版非常糟糕。
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0 khwutiny 2015-04-30
虽然是第一次看营养书,也是因为减肥的关系去了解,去感觉有了兴趣,想很多的去了解呢
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0 曦也 2016-01-07
蛮不错的,至少业余人士能看懂,通读过一遍,有空多翻翻
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0 随缘 2015-08-31
还是比较详细和接地气的建议,支持
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0 吼吼 2015-04-18
还不错
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0 我还记得 2015-09-21
一般
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0 Jac 2015-12-21
补血多吃肉
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0 柏原崇。 2015-02-26
对某个为了发问而发问的书评相当不屑。当然 有些东西跟转基因不一样 已经研究出来的官方没有刻意说的代表不是行也不是不行 没有好处也没有坏处吧。如果已经研究出了有坏处而没有好处 当然是让大家不要这样。
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0 aqua 2016-09-15
花了一天时间看完了。总体来说还是不错的,有说服力。
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0 记得悉听悲伤 2015-03-29
值得一看,比起一般的书,有很多数据使内容更有说服力,更细则化,语言贴近生活,通俗。能根据生活需要,详细一些重点,比如如何做一份又快又好的早饭。并且对一些谣言和约定俗成,进行科学性分析。
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0 Bryan_Chu 2016-06-02
都要吃,都不要多吃
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0 3deela 2016-07-07
喜欢小顾的书
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0 早餐店老板 2015-03-10
给我妈的,先拿来看了下。比较正确的养生吃法,给老人合适。
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1 Carina 2015-08-04
食物科普界的百科全书,更适合查询用,后半废话较多。
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0 躺尸三摆手 2017-01-31
本来准备先看中国居民膳食指南的,不过看在高圆圆大美女的份上先看了这本。 总的来说还是不错的,内容简单易懂,可读性高,我就用了几天上下班的时候上公交地铁上用kindle看完了。然后这几天研究了一下自己的饮食结构,确实很多地方需要改改
书名: 顾中一说:我们到底应该怎么吃?
作者: 顾中一
出版社: 科学技术文献出版社
副标题: 高圆圆的营养师顾中一 写给中国家庭的日常营养全书 一本书搞定你的全部疑问
出版年: 2015-1
页数: 295
定价: 39.80元
装帧: 平装
ISBN: 9787502397111