顾中一说:我们到底应该怎么吃?•短评
-
0 ironicstone 2017-05-10
膳食关键在于均衡。平时多看看膳食宝塔,多运动,养成良好作息和饮食习惯即可避免大部分健康问题。
-
0 masker 2015-07-03
没有想象中好,只是略强于市面上的养生书
-
0 chengnaa 2017-01-28
一本答题集锦,好多重复的东西。
-
0 2017-04-29
实用^ω^从小顾医生微博看到就买了,很棒的书,简洁明了,通俗易懂,棒棒哒!
-
0 Steven Ruan 2015-07-21
很贴近生活,有趣的科普形式,值得学习。
-
0 不馋才能瘦 2017-01-01
其实去年读完了忘记标记了,很浅显的营养知识,对于健康人群很实用。科学的去了解自己应该怎样才能让自己的身体更好。
-
0 チーズサラダ 2016-01-17
划好重点新年送父上系列,看完买了近四百的营养补剂我也是防不胜防…
-
0 Candy 2016-08-04
入门级科普读物,干货并不多。
-
0 [已注销] 2015-09-17
看了以后发现自己牛奶、水果、坚果过量了,燕麦、玉米吃得不足
-
0 wiiing 2017-01-07
印象最深应该是巴旦木,当天下单
-
0 圆子酱 2015-01-26
懂得道理是第一步 顾老师还试图劝大家迈实践这一步。可我的问题是,如果下班还要去健身之后再回家,怎么保障我的蔬菜摄入呢?蔬菜沙拉?
-
0 樯橹恢恢 2015-06-11
随心所欲的吃。
-
0 不插电的小冰箱 2016-10-07
写的比较不错的,因为这本书开始吃混合坚果
-
0 慕鸿瑞 2015-03-01
很喜欢这本书,买来送家里人很合适。
-
0 七小乐 2016-01-15
健康生活~2016年阅读的第一本书~
-
0 原点画圈圈 2015-12-20
读完觉得自己应该是缺钙的....现在开始天天喝牛奶!
-
0 退休的不良少年 2016-06-24
很平淡,也有些可取之处
-
0 僵尸遇上鬼 2015-08-17
营养知识很全面也很容易上手,适合居家养生的宝典。
-
0 leander 2015-10-12
健康最重要
-
0 camellia 2015-07-10
活宝
书名: 顾中一说:我们到底应该怎么吃?
作者: 顾中一
出版社: 科学技术文献出版社
副标题: 高圆圆的营养师顾中一 写给中国家庭的日常营养全书 一本书搞定你的全部疑问
出版年: 2015-1
页数: 295
定价: 39.80元
装帧: 平装
ISBN: 9787502397111