我要内脏变年轻•书评
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你是真的想要变健康变年轻吗？
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吴乔 2016-08-31
第二次通过鼹鼠的土豆，以书评换免费书，我挑的是这本《我要内脏变年轻-活到天年的健康法则》。首先来个标题党，把作者总结的精华po出来，即“内脏时间管理十大守则”：守则一：慢慢吃，肠道时间就会变慢守则二：...
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我想要很多很多健康
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徐心渔 2016-09-09
亦舒曾在《喜宝》里说过：“我要很多很多的爱。如果没有爱，那么就很多很多的钱，如果两件都没有，有健康也是好的。”然而，小说毕竟是小说，现实才不是这样。曾经，我生病的那次。先生抱着我，而我却虚弱得连抬起手...
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体重减10千克、腰围瘦10厘米的超轻松瘦身法
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亲爱的 2016-10-09
题目是书里一节的标题。仔细看过之后觉得操作起来真的不难，就是需要：一天三餐尽可能地规律吃饭。不要油大味重。不要为了贪图口感而把米饭和菜汁混合在一起，以至于吃了超量的米饭等等。而且更重要的是我也突然清楚...
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给“内脏大人”减轻压力
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彭乐男 2016-10-21
如今越来越多的养生秘笈通过各种不同的途径进入我们的生活，可是前篇一律的说教着实有些枯燥，《我要内脏变年轻》这本书很独特，它用各个小故事的角色比拟各个内脏器官，将内脏称为“内脏大人”，将内脏视为“另一个...
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你到底知不知道自己健康是由什么决定的
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钟碗匀 2017-05-05
不知道从什么时候开始的，只要是超过晚上12点睡觉，我隔天就会觉得胸口不舒服。由于这个缘故，我甚少熬夜。但偶尔也会追剧、看小说，熬到半夜。隔天不止胸口闷了，心理还有负担，埋怨自己自控力不强，紧接着就会觉...
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内脏大人，请多多指教
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若潇潇 2016-09-05
内脏大人，请多多指教前阵子胃痛又犯了，自大学毕业以后已经好几年没感受过胃里那翻江倒海的疼痛了，半夜里上吐下泻，还以为自己食物中毒了，原来不过是着凉了。原先好生调养的胃，一夜回到解放前，那些功夫全白费了...
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你想长命百岁吗？
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潇湘涟漪 2016-09-05
我们每个人都有所谓的“寿命”。人的寿命被认为有125年，狗则有13年；有部日本电影叫做《第八日的蝉》，蝉的寿命约是一个礼拜。这就是所谓的寿命。但是，很少有人知道寿命是如何被决定的，直到最近，决定我们“...
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健康法则，一起学习
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ashley
2016-11-12
随着年龄的增长，不由地对自己、对家人的身体健康更加关注了。健康是个永恒的话题，只有健康的身体，才能做更多自己想做的事情；如果没有好身体，真的是一切免谈。而人的健康绝大因素取决于你的器官。外表面的器官可...
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寿命乃天赋，时长由己定！
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吃不胖的叮当妈 2016-08-30
我国古代认为人的寿命是由上天赋予的，即所谓的天年，是一个人在保持身体各器官都在健康状态下自然的寿命。在《黄帝内经·灵枢》中专门著有“天年”一章，写道：“黄帝曰：人之寿夭各不同，或夭寿，或卒死，或病久，...
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给内脏解压
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乡村土狼 2016-11-08
如今越来越多的养生秘笈通过各种不同的途径进入我们的生活，可是前篇一律的说教着实有些枯燥，《我要内脏变年轻》这本书很独特，它用各个小故事的角色比拟各个内脏器官，将内脏称为“内脏大人”，将内脏视为“另一个...
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想要脸色红润、元气满满的请看过来
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镁云 2016-08-30
第一次听说“女人的衰老从25岁开始”的时候，我22岁，还在念大学。而说这句话的是比我还小一岁的黎维同学。我看着她光洁的额头，嫩滑的皮肤，摸了摸自己长满痘痘的脸，啐了她一脸：为什么我的苍老年岁来得这么早...
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内脏也要变年轻
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林亦霖 2016-10-15
林亦霖不知什么时候，人们习惯了一种生活，吃洋快餐、颠倒昼夜；不知什么时候，人们习惯了一种方式，暴饮暴食、饮食不均。这些，对我们的内脏，无意中成为了负担。生病吃药，打针输液，我们总是等身体出现红灯的时候...
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管理好你的内脏
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djfish
2016-10-25
不知道大家是不是都有这样的体会，年纪愈大之后，时间过的也越来越快了？本书一开始就以一个故事为例告诉我们，之所以会感觉时间“老化”，是因为我们的健康每况愈下。由此引出了衡量我们健康的主要指标：脏器时间。...
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我要内脏变年轻》--好懂的自我健康保持法则
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爱书追梦人 2016-09-04
现代社会里，由于机械甚至是人工智能的辅助，许多繁重的人类的体力劳作会造成“皮肉伤”的几率已经大大减少，但是，去医院的人次似乎并未下降，因内脏机能受损造成的隐形病症患者却似乎越来越多了--即使是年轻人，...
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为健康而阅读
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澎澎Y 2016-09-10
我要内脏变年轻我喜欢撸串，我喜欢烧烤，我喜欢方便面，我喜欢吃香喝辣的，我喜欢空闲时，约三朋五友去嗨，去喝个够！我相信不止是我，绝大多数人都喜欢美食带来的快感，享受生活。如今，大部分人都过上了小康生活，...
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成为“内脏大人”的守护者
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得瑟的疯纸 2016-09-13
现在，生活节奏不断加快，健康问题以成为大家最关注的话题之一，各类健康栏目、健康小贴士等等比比皆是，但是现代人也聪明了，不会盲目相信这些广告，更多的人选择从饮食和锻炼方面入手，确保自己有个健康的体魄。最...
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养生爱好者的健康笔记
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丹顶鹤 2016-08-28
这不像是一个医学教授写的书，更像是一个养生爱好者的健康笔记。书中没有什么惊世骇俗的新的观点，就是我们所知的养生知识的汇总。如果您是刚刚开始关注养生知识的人，我很推荐你阅读这本书。除了经管和励志，养生类...
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想做冻龄美人or不老男神？首先要让内脏变年轻
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林小白 2016-09-12
文/林小白我们肯定都见过以下这3张照片：
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热爱生活，首先从关心自己的身体开始
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猫二羊 2016-08-24
有的人活到70岁，有的人活到50岁，你知道寿命是由什么决定的吗？不是自己，也不是老天爷，而是脏器时间（每个内脏都有各自的寿命）。《我要内脏变年轻》这本书重新颠覆了我对于健康的认识，以前总以为，二十多岁...
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你才20几岁，但你一点也不健康
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迪迪 2016-09-10
这段时间我的胃一直不好，早上起床就是一场灾难。去看过医生，医生给的答案：“没什么大问题，喉咙发炎，早睡早起，多喝温水”。我想，很多年轻人应该都听过这样的话。因为本身就处于亚健康状，肥胖，慢性胃炎，肝火...
