YOU:身体使用手册•书评
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很好看!
0有用 0无用 中心小学 2010-02-03
迈克尔·罗伊森,美国纽约大学药学与麻醉学教授,克里夫兰医院麻醉、急救加护医学与疼痛管理部主任,防衰老专家。提出“生理年龄”概念,也是《纽约时报》畅销书榜冠军《RealAge》的作者。他还在芝加哥西北大...
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应该认真读一读
0有用 0无用 91快看 2010-12-15
正如这本书提的你唯一真正拥有的是身体。但从来没有人告诉你该怎样正确使用。从书中我了解了,什么是科学的体育锻炼,什么是健康的饮食,而科学的体育锻炼和为了减肥健美的锻炼是相抵触的,书上说科学的体育锻炼每天...
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很实用
0有用 0无用 starsky_zx 2014-03-02
寒假的时候做了一个手术,在自己经历了一次手术后终于明白原来手术是这种感觉(不想有第二次了)。出院后是漫长的恢复期,时刻得注意饮食和生活习惯。而自己也认真的开始关注关于身体健康方面的知识和书籍。在网上经...
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改变了我生活方式的一部书
0有用 0无用 Whoamiamwho 2015-10-20
我可以讲这一系列YOU书改变了我个人的生活的方式,让我的生活方式开始健康起来,举以下几个列子:1)基本上不喝含糖饮料,平时在外以矿泉水或者无糖咖啡为主,导致现在对糖特别敏感,偶尔喝到甜饮会觉得特别的难...
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健康生活的序曲
0有用 0无用 Z-KEVIN 2016-02-18
工作的原因才让我开始阅读这本书。同样也是因为工作,我才断断续续直到今天才读完。像是一本生物书,来龙去脉分析透彻。又像是一部现代西医教科书,崇尚的是阿司匹林为代表的补充剂。总之,这会是一本很好的健康书籍...
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知识就是力量
0有用 0无用 baylee 2016-06-14
看过类似的书还蛮多的,但都不是医生写的,之前还看了一本卡梅隆迪亚兹的关于女性身体健康的书。说到底,最终还是要看原原本本一生写的书。在最开篇做了一下测试,自以为对身体知识很了解的我,其实测试结果就是:一...
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一部介绍身体状况的书籍
0有用 0无用 00520 2017-02-24
第1章你的身体你的家第2章心跳依旧:心脏和动脉第3章你是否在意:大脑和神经系统第4章运动控制:骨骼、关节和肌肉第5章肺和健康生活第6章肠胃的感受:消化系统第7章亲密的邻居:肝脏和胰脏第8章健康的性生活...
书名: YOU:身体使用手册
作者: [美] 罗伊森
出版社: 译林出版社
译者: 兆彬 | 俞睿
出版年: 2006-8
页数: 330
定价: 29.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787544700481