深睡眠•短评
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小魚 2014-02-17
高中有个朋友睡眠不好,买了给她,顺便读了,感觉挺有用=。=
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HaloVivi 2015-06-24
理论型,不实用
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maggie
2009-03-02
没有特殊的见解,信息应该从网上都能查到。
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冥王星 2009-03-20
意外地管用的一本书。我决定戒掉睡前烟的习惯
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朱兔兔 2009-05-13
插图都不错。此外,就几乎没有太多营养了。简直就想个互联网拼贴册子。
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Neptune. 2009-05-29
睡眠持续是问题。
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人体薄荷 2009-10-08
里面招早都会了
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石小po 2009-12-23
挺好玩的一本书,很快就能看完,改不改就看你喽!
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milvaro 2010-01-30
没有用的,没有用的!老子是天生的失眠体质!
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坏人瓦卡卡卡卡 2010-05-27
狗屁
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H. 2010-11-10
睡不着啊睡不着 看了更睡不着
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倪考梦
2011-06-05
没料
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藿香正气
2012-01-05
对于一只怎么睡也睡不够的猫头鹰来说,这本书几乎是没有存在意义的。不过记录数据,制表,分析生活的各个方面,都很死理性派的样子。程序员应该这样。一直想冒充程序员的我也该多学学这样的思路。最后,让我早点结束一个人独占一张床的状态吧。
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大椿树下的小象
2012-06-21
与powerful sleep相比,理论和技术型,不过就显得有些生硬了。这本书内容较全,需要的朋友应根据自己的目的进行阅读。2014年7月20日再读。
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中二将军 2009-11-30
没觉得有多大帮助…是我的错么
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Sky 2012-07-13
去除风水,八卦之类,有些小知识对睡眠很有帮助
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伊卡洛斯
2012-10-17
身体、心理健康和睡眠环境。
书名: 深睡眠
作者: [英] 查里斯·艾德茨考斯基
出版社: 北方文艺
副标题: 7天改善睡眠
译者: 李永灿
出版年: 2009
页数: 151
定价: 29.00元
ISBN: 9787531723714
