心理学分类
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慢思考:大脑超载时代的思考学
(354人已评价)[美] 特奥·康普诺利 | 九州出版社·阳光博客 | 2016-9有没有这样的感觉:你头脑中充斥着过量的信息,每天都在邮件、电话、朋友圈和手头工作之间疲惫折返,最后却沮丧地发现,最重要的事情还是没有做?你并不孤独!在这个网络无孔不入和信息严重超载的时代,我们每个人都...
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唤醒大脑:神经可塑性如何帮助大脑自我疗愈
(14人已评价)[美] 诺曼·道伊奇 | 机械工业出版社 | 2016-9-1在前作《重塑大脑,重塑人生》中,诺曼·道伊奇描述了400年来我们对大脑的理解中最重要的突破:大脑可以根据心智经验,改变自己的结构和功能。我们称之为“神经可塑性”。《重塑大脑,重塑人生》就是第一代“神经...
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对于自己,你还是个陌生人
(85人已评价)大将军郭 | 江苏凤凰文艺出版社 | 2016-8-1你想找到适合的人却总是遇人不淑爱错人;你想把生活过得游刃有余却找不对努力的方向;你想跟上这个求快求变的社会却常常焦虑不安;你想要做更好的自己但不喜欢不完美的自己;你已经够努力了,却离理想中的生活差很远...
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101个心理治疗难题(万千心理)
(14人已评价)Jerome S·Blackman | 中国轻工业出版社 | 2016-8Blackman医生的最特别之处在于,他能将非常复杂的情境问题用清晰和有条理的方式讲述出来,给接受他督导的治疗师以有效的回应,帮助其迅速理清和解决治疗中的疑惑和困难。本书凝结了作者40多年的心理治疗和...
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从自我苛求中解放出来
(167人已评价)[法] 弗雷德里克·方热 | 生活•读书•新知三联书店 生活书店出版有限公司 | 2016-7-1“我需要别人喜欢我,我不可以让人失望……你必须不断超越,让别人高兴……你必须成功,配得上你所在的位置,应该顺从大流……”我们的内心总有一个声音不断地重复这些话语,不断催生焦虑,造成各种困扰。但这个声音...
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