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书评 (查看全部)

  • 笔记

    对《你的身体,是一切美好的开始》这本书的评价 2017-03-12

    所食即所见:身体是你吃下的所有食物的汇聚,是你进行过或者没有进行过的一切体育锻炼的综合。反映了你有多关心它、照顾它、为它付出的一切努力;饮食=状态;运动=体态(心肺、大脑、情绪乐观)。高强度锻炼后的休... 查看全部>>

  • 素食与自然、健康的关系

    对《素食有理》这本书的评价 2017-03-03

    书中列了种种事实,阐述素食者、肉食者与地球“碳足迹”、人自身心脏病、胆固醇过高、骨质疏松等疾病的关系。虽然观点一面倒向素食过于激进,但有以下观点仍值得参考:-素食对于世界饥饿问题:“如果北美每个人每星... 查看全部>>

  • 个人管理与工作效率

    对《每天最重要的2小时》这本书的评价 2016-06-21

    要达到“高产”,应专注在每天两个小时,而不是强迫自己不间断工作。1.把握抉择点,花时间想一想接下来应开展的任务。1)因为人一旦开始某项活动,就会自动化地进行下去,直到完成为止。比如吃饭、刷牙、闲聊、回... 查看全部>>

咩的评论

  • 恋爱课
    书中观点:“自己要为自己的快乐负责”“恋人没有陪伴的义务”“爱情本来就该来去自如”。非常西方的爱情观,貌似在作者眼中,恋人与朋友一样,都应保持关系中双方的独立性,无所求,当然无所谓失望。很适合失恋的人读,因为作者把错都归咎在你的思想偏误中,你的需求、你的安全感都要自己给自己,让我一瞬间相信,一切幸福都可以通过纠正自己的思想获得。但如果都能自己满足自己的话,这段关系又有什么意义。
  • 20几岁,一定要有钱
    没什么深度,但有观念值得参考。