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书评 (查看全部)

• 慢速再慢速

  对《囚徒健身》这本书的评价 2014-08-23

  囚徒健身读后感2014-7傍晚练完深蹲，蔬果加土豆晚餐，洗完澡，开始写几句——这几天一直想写的，关于《囚徒健身》。我同时把豆瓣上同类热门书籍《无器械健身》、《拉伸》、王老汉的帖子等翻看了一遍，还是觉得... 查看全部>>

• 读后感

  对《圈子圈套1》这本书的评价 2009-12-18

  《圈子圈套》是同事一年多以前就发给我的一本电子书，总怀疑现在这些小说的水准，不想浪费时间，就搁在一边没看。后来由于多种原因开始看完它，觉得写得真是不错。销售就是做人的工作。一定要将心思和智慧用在体会人... 查看全部>>

• 工作的思维

  对《工作力》这本书的评价 2013-07-03

  对大前研一在这本书中流露出来的人生观，我不认同。他好像把自我实现作为人生中特别重要的事情，而不大重视闲暇和安宁的意义——即内心宁静的价值。如他在第一章阐述“周末的囫囵觉纯属浪费时间”。以“道、法、术、... 查看全部>>

• 观照，觉醒，观照，觉醒

  对《抛开妄想，告别任性》这本书的评价 2015-07-25

  时隔一年，再读这本书就不像当初那么喜欢和触动了，或许，老吴的营养我已经吸收得差不多了？不敢这么想……吴九箴的书，读得我快受不了啦。他的路子是：观照是觉醒的第一步。观照就是看着妄念如何折腾，如何试图驱使... 查看全部>>

• 随遇而安

  对《抛开妄想，告别任性》这本书的评价 2013-05-21

  在吴九箴笔下，自我是存在的，他把自我的组成大概分成三类内容：生物细胞、感官情绪、心理意识；但他认为自我又是不存在的，譬如一所房子由墙壁、屋梁、门窗等部分组成，但任何部分都不是房子——同理，自我的存在亦... 查看全部>>

• 对盲从的诘问

  对《科学成就健康》这本书的评价 2014-07-13

  方舟子的书一直想看一看，原因是他用普通人就能使用的方法把几个“伪人”揪了出来，够劲道！原因之二是他否定中医，我想看看他的理由是什么。这本《科学成就健康》翻完一遍，觉得方舟子不错，逻辑清晰，论据鲜明，虽... 查看全部>>

• 书中观点实在可用，少有忽悠

  对《黄帝内经使用手册》这本书的评价 2012-02-18

  早上五点就醒了，好歹混到六点，开始在IPHONE上看武国忠的养生书。观点基本不错，但也不超过我两个月前总结出的框架。他强调“气胜形者寿，形胜气者夭”、“天以气养人的阳，地以食物养人的阴”，如果人吃得太... 查看全部>>

• 蔡美女真棒

  对《养瘦》这本书的评价 2014-08-13

  在《养瘦》里读到：中医叫脾胃虚寒，西医叫基础代谢下降，新陈代谢不好连带免疫力低下……应该是同一个问题的不同描述。看到过一个数据，仔细搜索却找不到了。依稀记得讲BMR主要消耗在几个方面：脑及其它神经系统... 查看全部>>

• 瑜伽不仅是健身，还是生活方式和哲学

  对《蕙兰瑜伽》这本书的评价 2011-08-25

  读惠兰瑜伽，更深入的了解到：瑜伽不仅是一种强身健体的方法，不仅是一种生活方式，还是一种立身哲学。书中区分出两类快乐来源：短暂、肤浅、虚幻的感官享乐和与之相对立的“精神快乐”（命名为入定、惮悦等）。联想... 查看全部>>