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减压手册

鼹鼠的土豆 对 活得累，学冥想 的书评 发表时间：2013-12-04 10:12:18

首先特别喜欢这种薄薄的但是有内容的册子，记得刚学写稿的时候，带我的老师说，不在于你能写多长，而重点在于你把事说清楚了，用十个字说清楚一件事和用100个字说清楚一件事是不一样的。学习写作的那段时间正值艳照门事件铺天盖地，记得是去吃午饭的路上，老师说“写东西，从写题目开始最难，越短越难，短还得把意思都说出来。”这时，过街天桥的拐角处，卖盗版的大姐正在招揽生意，她拿出一张碟给一个男人看，然后简短的说“先生，这个！大明星。”男人迅速的拿出钱包，付钱，把碟塞进包里。老师看着我说，“你看，至少得这个水平。”

跑题了，回到这本书上，书很不错，适合正在迷茫或者说一直迷茫从来没明白过的人好好看看，没夸张啊！我看完反正就推荐给了几个没事老问我问题的伸手党。

让我有实际收益的，是关于《提升大脑效率》的章节，真心的都想把加深理解力这章打出来给你们看看，看了好几遍，甚至我想打出来以后，以后谁在我文章下面回复“没看懂，没看明白”这类的词，我就把这段帖出来。

当然关于冥想的很多技巧也很有用，比如地铁冥想、洗澡冥想、睡前冥想、办公室冥想、做家务冥想什么的，我试过之后都很受益。

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对“减压手册”的回应

困打个盹儿
困打个盹儿 2013-12-06 20:30:30

真的好期待《提升大脑效率》这章节O(∩_∩)O

回应他
liuyang
liuyang 2013-12-04 23:46:23

期待你打出来给我们看看，哈哈，关注你很久了，喜欢你滴文字，加油！赞

回应他

《活得累，学冥想》热门书评

活得累，学冥想

书名： 活得累，学冥想
作者： [日] 宝彩有菜
出版社： 中华工商联合出版社
副标题： 超简单减压的上班族日常冥想术
译者： 落沙
出版年： 2013-12
页数： 112
定价： 22.00
装帧： 平装
ISBN： 9787515807775