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此时不克制，将来总有一天身体会报复你！

木桃 对 癌症早知道 的书评 发表时间：2015-01-19 22:01:40

1.
前几日，姚贝娜去世了。
33岁，那么年轻。而且发现得也挺早。按理说应该是可以挺过的。但是却！
这不禁让我质疑，我们现在的癌症治疗方向真的是对的吗？

2.
曾经看过《癌症，别急着开刀》。日本医生近藤诚认为，得了癌症急着开刀，可能会死得更快！因为即使是癌细胞也与正常细胞一样，有很多共同的性质与机能，对患者来说，癌细胞并不是异物，它依然是自己身体的一部分，手术在切除癌细胞的同时，也给患者带来了很多痛苦，大大降低了患者的生活质量，甚至会加速患者死亡。用放化疗或者抗癌药歼灭癌细胞效果有限，能用抗癌药治好的癌症不到十种。
近藤诚医生更非常大胆地提出，也许与癌共生，才是正确的道路，才能让患者活得更自在长久。

3.
但是，近藤诚的观点并没有被大量应用开来，这原因也许用我很早很早之前在《今古传奇》上看过的一篇小说可以佐证。
一位医生发明了可以和细胞进行交流的方法，于是，他和癌细胞谈判，谈判方法大抵是：如果你过度发展，导致你的宿主死亡，那么皮之不存，毛将焉附？
无数的癌细胞因为这一句话，妥协了，无数的癌症病人因为这位医生的高超谈判术，和癌症共存至死。但却也有病人不听医嘱，在癌细胞收敛后，选择了外科切除，最后癌细胞疯狂报复，疯狂生长，玉石俱焚！
那篇小说的最后，医生因为过度操劳，也得了癌症。医生与自己的癌细胞谈判，癌细胞说，因为你，我们曾经如此所向披靡的癌细胞变成了窝囊废，因此只要你退出医界，我就和你共存。不然——
医生答应了。此后，癌细胞横行天下。

4.
为什么那些明明可以控制住癌的人，一定要对他斩草除根呢？
因为，光看到癌这个字就已经让人觉得看到了死神，唯恐避之不及。
但是，其实，我们身体的每一天都在产生癌细胞，只是医学检验工具只有当癌细胞集聚到非常大的数量才会检测到。
尽管有越来越多的证据表明，也许癌症是一种慢性病，也有越来越多的尸检显示，很多寿终正寝，高寿到90来岁的老人，死后尸检发现身体里也带有癌。但是他们都好好地活着！
可是，如果真的得了癌症，谁可以如此清醒！因为，这不是今天吃川菜还是粤菜的简单选择题，而是选对了，你就活下来，选错了，你就死的生命赌博！

5.
读这本书的时候恰巧也在读《我和我母亲的疼痛》，作者赵敔的母亲得了肺癌，母亲是位医生，也已经70来岁，若对古人而言，其实也算高寿了，可是对于现代人来说，还是年轻。
母亲在治疗过程中痛苦万分，最后认为自己的整个治疗过程都是错误的！有着充分医学常识的医生尚且如此，何况那些几乎没有任何常识的人呢？

6.
癌症面前，我们渺小地可怕。所以可以做的是，预防它！
《癌症早知道》是一本如何预防癌症的书。作者从十五大导致癌症的诱因入手，告诉大家这些诱因是如何导致癌细胞的发展，以及通过什么检测方法，可以测试自己的身体是否存在癌细胞威胁。
当然，最为实用的则是作者提出的健康策略。

首先：改变饮食习惯。
尽管本人已经是饮食比较健康的类型了，但是如果想要做到这本书里的饮食习惯，也觉得着实艰难。
饮食要按照膳食金字塔。这个如果控制下， 勉强可以。
但是！所有的蔬菜都要尽量生食，而且必须是有机的。水果最好选用糖分低的。水果干最好不要吃。
肉也必须是有机的。因为工业养殖的肉会释放不好的氨基酸，最后危害人类。
油最好是亚麻籽油和橄榄油。
水，不是简单八杯水，而是按体重每25公斤，一升水！
戒糖！
戒所有添加了添加剂防腐剂食品。

其次，好好刷牙，用压线。这个本人很早就开始了，习惯用牙线后，你会发现，刷牙根本不叫清洁牙齿！

三、一天最好拉3次。因为24小时食物就已经消化了，如果是三餐制，那就应该三次拉。

四、排毒：作者介绍了断食喝水排毒。洗澡排毒，红外线排毒。还有宋美龄最爱的洗肠排毒（PS宋美龄个人生活并不是超级健康，她抽烟到80多岁才戒，饮食上虽然比较讲究，但是睡得迟，起得早，却有如此高寿，洗肠可能是个很大原因）

五、保持轻松，快乐心情。

六、一定要早睡。

对于现代人来说，其实每条看起来简单，但做起来都不容易啊。
难怪我妹妹会感慨，为什么人要有的可以活100，有的可以活50.为什么不让所有人无论如何活都是活到50呢，这样就不用防这防那了！

可是，现实并非如此。

写作此文的时候，我的一个好友的姥爷过世了。不是癌症，而是因为高血压和糖尿病，心脏病，在70多岁的时候中风瘫痪。
瘫痪了10多年，前些日子送进医院，上了呼吸机，每天一万多。幸亏姥爷是干部，不然任何家庭都承受不起啊。
医生当时已经建议拔呼吸机了，但是家人没有同意。因为他姥爷嘴里喃喃：别拔！

尽管当时肾衰竭，肺炎，但是他姥爷还是想活下去啊！
她姥爷旁边的病友，因为拿不出三万的手术费，出院了。

所以，真的是不能生病。想到这里，不由又觉得要好好保养。哪怕痛苦些，不能再吃糖，不能再吃我最爱的糕点。但是，此时不克制，将来总有一天身体会报复你！

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癌症早知道

书名： 癌症早知道
作者： [英] 桑德拉·威廉姆斯
出版社： 世界图书出版公司·后浪出版公司
原作名： Vital signs for cancer : protect yourself from the onset or recurrence of cancer
副标题： 如何预防癌症&避免复发
译者： 陈芷翎
出版年： 2015-1
页数： 256
定价： 32.00元
装帧： 平装
ISBN： 9787510086397