最初看到这本书名,心里莫名地痛了一下,懊悔来的迟了。之前也买了好多,有熊顿的漫画,为了给父亲解闷的。有细胞叛逆者,探究癌症的起源。也有重生手记、我战胜了癌症等等自述重返健康之路的方法论。可是,除了熊顿以外,他们都无一例外地太过厚重,实操性太差,于我而言,于我父亲而言,能够实际应用的技巧少得可怜。 现在父亲已经离我而去了,可看到这本书的时候我仍然毫不犹豫地想读。我想要印证自己的推断,想要把那些可能的诱因圈出来,让更多的人警醒。 其实,说现在的癌症发病率高,并不准确。当然,是因为现在的污染严重,但还有一种原因,是由于医疗水平的提高人们的寿命普遍延长至可以让癌症显现出来的年纪。加之由于医疗水平进步,可以探查出更多的癌症患者。写这一段主要是想强调一下,大家应该平常心,癌症就跟其他的疾病是一样的。感冒也会死人,感冒也是不治之症,虽然感冒有好的时候,但总会再犯,而且一生之中感冒的次数几乎数不过来。癌症也是这样,只不过是个病的名字而已。心态对于治病非常重要,真的非常非常重要,任何的疾病都适用。要知道,自己的想法会在不知不觉中影响身体的机能。压力、情绪、思想……任何一个人,上至头发少下至脚趾甲,从思维到皮肤上的汗毛,都是你身体的一部分,他们绝对具有彼此相互影响的能力,这点毋庸置疑。 这本《癌症早知道》由后浪联合出版、英国作家桑德拉·威廉姆斯所著,书中详述了不良饮食习惯是癌症的第一大诱因。就我的父亲而言。至少在我的记忆中,二十来年了吧。几乎不吃早饭。吃饭不定时,饥一顿饱一顿。凉饭凉菜张嘴就吃从不加热。饮酒无度。吸烟。几乎每天都要喝白酒,半斤起,有时白酒啤酒混着喝。喝啤酒还喝绿茶,都是凉性的,伤胃。以上,就是我父亲的不良生活习惯。加之,我父亲属于重体力劳动者。过劳的生活以及不恰当的休息,一点一滴积累成了后来的一切。 书中共阐述了15大致癌诱因,每一条也都介绍了应对策略。饮食建议、健康监测等等方法,都不难。其实身体是我们自己的,身体究竟需要些什么,你难道真的不知道么? 其实我们无非是想要过一个更安稳的生活而已。加班加点的工作是为了赚到足够支持安稳生活的金钱,而遵照健康的需求可以让你得到一个足以安稳度过一生身体。都只是为了这难得的一生时光,不要辜负了自己啊。当你真的做了有益健康的事情,身体对你的回报绝对是你意想不到的。
你真的早就知道,只是很多时候不肯做而已
对“你真的早就知道,只是很多时候不肯做而已”的回应
《癌症早知道》热门书评
-
倾听你身体的警讯
7有用 0无用 八月沐潇 2015-01-05
当今社会,谈癌色变,一说到癌变几乎就是与死亡挂上了钩,病人在听到病情多半沮丧已是一只脚踏入了鬼门关,剩下的就只能是,要么束手就擒要么就痛苦的手术化疗。 在《癌症早知道》这本书中介绍了...
-
健康掌握在自己手中
7有用 0无用 明天会更好 2015-01-10
以前的自己,曾以为会永远健康,感觉疾病与衰老是很遥远的事,几乎是与自己无关的事。但随着年龄的增长,身体逐渐开始出现各种状况,再加上身边不断有熟识的人因罹患各种癌症去世(年轻的才三十几岁),我突然意识到,应该关注自身健康了。可该怎样去做呢?《癌症早知道》可以教我们如何去做。这是一本自我保健工具书,书中...
-
你真的早就知道,只是很多时候不肯做而已
6有用 0无用 半梦游 2015-01-27
最初看到这本书名,心里莫名地痛了一下,懊悔来的迟了。之前也买了好多,有熊顿的漫画,为了给父亲解闷的。有细胞叛逆者,探究癌症的起源。也有重生手记、我战胜了癌症等等自述重返健康之路的方法论。可是,除了熊顿以外,他们都无一例外地太过厚重,实操性太差,于我而言,于我父亲而言,能够实际应用的技巧少得可怜。 ...
-
戒糖,戒糖,戒糖
1有用 1无用 俞慢慢 2015-01-19
因为家中有很多亲戚,也包括我的妈妈,都得过或正在遭受癌症折磨,所以但凡是涉及癌症的视频、书籍,我都看得特别认真。小的时候偶尔听说“癌症”二字并不以为意,认为自己运气不会那么差;而现在癌症之普及,如果说你身边没有一两个癌症患者,那才叫稀有。而这种恐怖疾病的研究也是日新月异,要掌握最新资讯,自然是看最新...
-
此时不克制,将来总有一天身体会报复你!
1有用 1无用 木桃 2015-01-19
1.前几日,姚贝娜去世了。33岁,那么年轻。而且发现得也挺早。按理说应该是可以挺过的。但是却!这不禁让我质疑,我们现在的癌症治疗方向真的是对的吗?2.曾经看过《癌症,别急着开刀》。日本医生近藤诚认为,得了癌症急着开刀,可能会死得更快!因为即使是癌细胞也与正常细胞一样,有很多共同的性质与机能,对患者来...
书名: 癌症早知道
作者: [英] 桑德拉·威廉姆斯
出版社: 世界图书出版公司·后浪出版公司
原作名: Vital signs for cancer : protect yourself from the onset or recurrence of cancer
副标题: 如何预防癌症&避免复发
译者: 陈芷翎
出版年: 2015-1
页数: 256
定价: 32.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787510086397