以前我对这类书是拒绝的,因为宝宝也是个读书不少内心丰沛的傲骄90后小硕,但自从工作以后,有了生活的压力,心气被领导的琐碎要求逐渐消耗,长期加班熬夜也让我生了一场小病,让我认识到当初的同学少年指点江山真是弥足珍贵,“调心”也就提上日程,这本书正合我心,发现得恰是时候,力荐,感谢。
当我们在讲调心的时候我们在讲什么
《调心:把心调好病不找》热门书评
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心药一解病自消
7有用 0无用 喵了个咪 2016-08-04
常言道:“人有七情六欲”,这里的“七情”就是指人的七种情绪:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。无论哪一种情绪,都会直接影响到我们的身心健康。生理和心理学研究认为,应激状态可使人抵抗力降低,易罹患疾病。顽固的忧愁和焦虑长期存在,足以给疾病大开方便之门。美国专家研究表明,因情绪紧张而患病者,占门诊病人的76%...
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心情好,一切都会好
2有用 0无用 小娇妈妈05 2016-08-07
记得几年前曾见到同事80多岁的婆婆,老人家满面红光,几乎没有皱纹,精神也甚好,除了满头银发外丝毫看不出有这么大年纪,当时我们还开玩笑说:“你婆婆看起来比你还年轻呀!”同事却说,婆婆是个苦命的人,三十多岁就守寡,一个人...
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养生的最高境界就是养心 ——读《调心:把心调好病不找》
2有用 0无用 岸晓风 2016-08-13
文/岸晓风俗话说,病由心生。当我们看到很多长寿的新闻或者记者探寻长寿村的相关节目,我们就就会自己总结出这样的结论:这些长寿的地方都是民风淳朴,山清水秀的。那些长寿的人也有一个共同的特点,通俗的说,就是有点“没心没肺”,心态特别好。那么,在当今这个浮躁的、多元化的、快节奏的时代,如何调整我们的心态,做...
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当我们在讲调心的时候我们在讲什么
1有用 0无用 我是海天不打酱 2016-07-26
以前我对这类书是拒绝的,因为宝宝也是个读书不少内心丰沛的傲骄90后小硕,但自从工作以后,有了生活的压力,心气被领导的琐碎要求逐渐消耗,长期加班熬夜也让我生了一场小病,让我认识到当初的同学少年指点江山真是弥足珍贵,“调心”也就提上日程,这本书正合我心,发现得恰是时候,力荐,感谢。...
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《调心》——健康之上策
0有用 0无用 小羊 2016-08-08
健康是每个人的基础,即使拥有再多财富,失去健康也会相应的失去财富;即使拥有再美好的梦想,失去健康也无法继续付诸实施。 如今社会,面对各种疾病,我们好像感觉束手...