少即是多。如何通过给自己做减法来实现最重要的目标，是《少的力量》要传达的。
作者开篇给出了简单生产力的六大原则：
1.学会限制
2.选择最重要的
3.简单化
4.抓住重点
5.养成习惯
6.从小处着手
如果给这六大原则做减法，就是学会限制、养成习惯、从小处着手，再做减法，那就是限制。
有太多的选择、太多的目标，如果追求大而全，不但自己的精力不够，而且最终的结果也可能会不尽如人意。这时，限制自己的选择就很有必要了。
通过限制，使自己专注于真正的目标，但什么是真正重要的呢？符合自己的价值观且能产生长远价值的。一般是从自己的任务清单中挑选最重要的三件来做，全部做完后，再选另外三件。
关于习惯养成，不要追求太多，而是一次只养成一个习惯。从小处着手，可以符合SMART原则（specific 特定的，measurable 可衡量的，attainable 可达到的，realistic 现实的，timely 及时的），学会记录，保持积极的心态。
从小处着手，学着分解长期目标，并据此制订短期目标。
通过限制，使精力集中于此时此地。人的生命在于一呼一吸之间。
原文 http://stulun.com/reading/the-power-of-less.html#more-63
少的力量
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书名： 少的力量
作者： [美] 里奥·巴伯塔
出版社： 江苏人民出版社
副标题： 越简单越厉害的工作生活双赢法则
译者： 段淳淳
出版年： 2009-7-1
页数： 189
定价： 25.00元
装帧： 平装
ISBN： 9787214058614