”生命的目标不是为了提高效率，然后省下时间去做更多的事，相反地提高效率是为了更完满地享受生活“。很喜欢梁文道写的序中的这句话，本来对这本书的期望很高，其实看完有点失落。对于这种博客合集形成的书大抵都会是如此，章节过于短小，不够有力量。没有故事只是太多指导原则，就像枯燥的指导手册一样，很容易就会遗忘。
简单生活的理念很早就被提出，我却是在近几年来开始慢慢领悟。Simple, but not easy. 简单非但不容易，而且往往是很难的。简单剔除了纷繁复杂的表象，揭示内在本质，理解和掌握本质比表象要难得多。做减法比做加法难。要掌握简单的法则，从少做开始是一个不错的开头，每一天把少的力量付诸实践，慢慢的掌握简单的法则。
1）少做意味着选择，选择对你最有价值的。什么才是最有价值的？简单的说和你的目标紧密相关的才有价值，所以确定自己的目标非常关键。
2）少做意味着限制，限制上网的时间、限制看邮箱的次数、限制RTX/QQ消息，限制强迫你关注最重要的事情
3）少做意味着拒绝，学会说不，拒绝对你来说意义不大的请求，减少不必要的承诺
4）少做意味着聚焦，重度应用单一原则，集中精力在一个目标上，一次专注在一个任务上。
5）少做意味着整理，整理工作空间保持整洁，让你集中注意力，让你平静，按照限制的次数整你的收件箱保持清空状态，整理你的文件，当然还要整理你的知识。
The Power of Less. 发挥少的力量，带来更多的幸福。
简单改变工作和生活
对“简单改变工作和生活”的回应
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简单改变工作和生活
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”生命的目标不是为了提高效率，然后省下时间去做更多的事，相反地提高效率是为了更完满地享受生活“。很喜欢梁文道写的序中的这句话，本来对这本书的期望很高，其实看完有点失落。对于这种博客合集形成的书大抵都会是如此，章节过于短小，不够有力量。没有故事只是太多指导原则，就像枯燥的指导手册一样，很容易就会遗忘。...
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这本书还是挺不错的，主要教人如何从现代重压的社会下学会集中有限的时间和精力。排除干扰，集中精力到最重要的事情上，从小事入手逐步养成好习惯。本书分为6个部分：第一部分讲6个原则，建议细致的读。（1）俳句的节制与博大：从俳句对字数的限制引入，说明人在工作和生活中都要做出一定的限制，即在一定的范围之内工作...
书名： 少的力量
作者： [美] 里奥·巴伯塔
出版社： 江苏人民出版社
副标题： 越简单越厉害的工作生活双赢法则
译者： 段淳淳
出版年： 2009-7-1
页数： 189
定价： 25.00元
装帧： 平装
ISBN： 9787214058614