曾经看过一部韩剧,女主人公把自己想要完成的梦想,写在了一个小本子上,然后逐一实现。那是很多年以前的一部韩剧,但到现在哟仍然对这个场景念念不忘。那时候就觉得,清单列在小本子上,梦想就会实现。之后的日子里,自己也尝试过列一些清单,但是总是不得要领。看完这本书才有所领悟。
生活中很多事情都可以列成清单,为此我找了一个非常好用的app来解决这个问题。其中最好用的是,梦想清单和计划清单。梦想清单就是你要完成的梦想都是哪些?而计划清单则是对你每天的生活和工作的事项。
当然还有很多各种各样的清单,比如说你最喜欢的食品清单,你喜欢的歌曲清单,你看过的书的清单,你看过的影视作品清单,旅行物品清单等等等等。有段时间我甚至,对列清单上了瘾,总喜欢把想到的事情列成清单。清单使用范围可真广啊!
检查表是清单的一个扩展功能,将工作的流程逐一列出来,然后,看一下,结果是否按照流程中的要求逐一完成,这就是检查表了。
使用手册则是清单的另一个扩展功能。将采取的工作内容按照时间节点逐一列出,流程化的工作过程清单可以让不会的人只要看了手册就可以逐一完成了。
还有决策清单,将a和b两者的利弊分别列出,然后比较,最后评估优先级做出决策。
清单的功能是可以让大脑经过逻辑推理得出的结论文字化展现出来,当你看到的时候就有了目标。从此以后,大脑就不用反复再思考这个问题了。
好书!值得推荐
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整理了8点列清单注意事项(附书中推荐18款APP)
26有用 1无用 大可爱和小可爱 2016-07-25
写清单是一种治愈系活动,把心事“卸货”到纸上,可以释放压力,减轻焦虑,并从容的把目标可视化。原书逻辑不太清晰,我把清单按用途分4类:1.避免遗漏飞机起飞前,仅飞机外部就要进行6个区域、28个大项目和上百个小项目的安全检查,一旦出现差错就会酿成事故,所以检查表很重要。打电话时,我喜欢边讲边画,如果是重...
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清单是对人生的精确掌控
19有用 0无用 喵了个咪 2016-07-03
处于互联网时代的我们,工具没有给我们带来更多的效率,反而给我们增加了更多任务。比如手机的应用,已经能脱离了通话、短信的基本功能,朝着智能化、电脑化的方向大步迈进,俨然成为掌中电脑。选择购买手机时,通话已经不是首选要素。手机带给我们的不再是通讯联络,而是获取信息、社交、购物等等大量任务,从而也造就了低...
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一表在手,压力不上身
9有用 1无用 云中月燕窝 2016-07-02
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清单,是一种良好的思维工具
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采铜的《精进》一书中说,也许人与人之间,在先天禀赋上确实有多多少少的差异,但这些差异在可习得和可演练的思维方法面前,都显得不是太重要。一个具有高度可塑性的大脑在良好的思维工具的辅佐下,在持续不断的行动的打磨中,会强大得超出你的想象。清单,则是一种良好的思维工具。本书讲了清单的三部分内容:清单的作用,...
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用好清单,提升自我效能
2有用 0无用 湖之涯 2016-07-11
自我效能感强的人,自然而然的会散发出强有力的正能量。人与人之间的差距,关键在于努力的程度及思维方式的差异,怎么增强自我效能感,减轻焦虑,提高自尊和成就感,选好一种工具--清单,也就找到了正确的途径。 &nb...
书名: 为什么精英都是清单控
作者: 宝拉·里佐
出版社: 湖南文艺出版社
原作名: Listful Thinking: Using Lists to Be More Productive, Successful and Less Stressed
出版年: 2016-6-1
页数: 256
定价: CNY 38.00
装帧: 平装
ISBN: 9787540475987