一表在手，压力不上身

《为什么精英都是清单控》热门书评

• 整理了8点列清单注意事项（附书中推荐18款APP）

  26有用 1无用 大可爱和小可爱 2016-07-25

  写清单是一种治愈系活动，把心事“卸货”到纸上，可以释放压力，减轻焦虑，并从容的把目标可视化。原书逻辑不太清晰，我把清单按用途分4类：1.避免遗漏飞机起飞前，仅飞机外部就要进行６个区域、28个大项目和上百个小项目的安全检查，一旦出现差错就会酿成事故，所以检查表很重要。打电话时，我喜欢边讲边画，如果是重...

• 清单是对人生的精确掌控

  19有用 0无用 喵了个咪 2016-07-03

  处于互联网时代的我们，工具没有给我们带来更多的效率，反而给我们增加了更多任务。比如手机的应用，已经能脱离了通话、短信的基本功能，朝着智能化、电脑化的方向大步迈进，俨然成为掌中电脑。选择购买手机时，通话已经不是首选要素。手机带给我们的不再是通讯联络，而是获取信息、社交、购物等等大量任务，从而也造就了低...

• 一表在手，压力不上身

  9有用 1无用 云中月燕窝 2016-07-02

  高速发展的社会，我们总是很忙，而最后又感觉什么也没做。效率极低的感觉时常让人感到很失落，很崩溃，妄自菲薄，自暴自弃。    为什么呢？这么努力，半天出来的结果只是一个屁？要上班，要带孩子，要去约会，要见客户，要上兴趣班，要追剧，要练口语，要看书，要美容，要弄头...

• 清单，是一种良好的思维工具

  2有用 0无用 阿九 2016-07-10

  采铜的《精进》一书中说，也许人与人之间，在先天禀赋上确实有多多少少的差异，但这些差异在可习得和可演练的思维方法面前，都显得不是太重要。一个具有高度可塑性的大脑在良好的思维工具的辅佐下，在持续不断的行动的打磨中，会强大得超出你的想象。清单，则是一种良好的思维工具。本书讲了清单的三部分内容：清单的作用，...

• 用好清单，提升自我效能

  2有用 0无用 湖之涯 2016-07-11

        自我效能感强的人，自然而然的会散发出强有力的正能量。人与人之间的差距，关键在于努力的程度及思维方式的差异，怎么增强自我效能感，减轻焦虑，提高自尊和成就感，选好一种工具--清单，也就找到了正确的途径。  &nb...