小时候写日记更多的是应付差事,因为那个日记总是要上交给老师检查的,总是在临时拼凑一些文字,很多都是杜撰的。后来渐渐长大,也越来越沉寂的,喜欢那书写一些想法的感觉,只是这些电子的,书面的大多都已经不知踪影。
也如大多数人感受的一样,日记原来也可以这样去写。自己原来写也是满腹牢骚的日记。推辞一个晚上,也就可以让自己的内心安静下来。一些变故后,自己写日记的习惯好像突然中断了,很长一段时间也无法真正的恢复起来,经历了一些事情,不知道怎么写出来,也不愿意去梳理自己那混乱的思维,就像是一种逃避,逃避那揭开真相的心痛。
其实书中思想并不复杂,只是坚持乐观的记录,让自己的心境开朗,更多去记录自己的开心与收获。将生活划分为不同的部分,努力地在不同的方面去累积记录积极的思考与收获。坚持向那个扑满投入硬币,总一天突然发现那里面有的比我们想象的要多。书中依然如大多数这类书一样,告诉你做到这样的方式就可以怎么样怎么样。自己依然不相信。只是告诉自己生活的不同方面都应该去累积,即使什么都不懂,只要从现在开始,每天一点,总会在某一年某一天回头时,发现已然不少。这也许就是作者希望晨间日记可以对应记录,可以一目了然的看到一年前、二年前的自己在这个方面又是一个什么样子。
这本书很薄,个人觉得读过之后至多只要看看书摘也就可以满足了,但依然谢谢作者提供的那个摆脱黯郁、疲敝、牢骚的一个新的日记模式。
记录与回顾,思考与比较,当自己陷入一个曾经陷入的窠臼的时候,你会发现现在的自己应该可以做了比当初更好些,这就足够。
重新开始自己的日记生涯,并以晨间日记式的方式去仔细记录生活中点滴感动于收获,而不是牢骚与埋怨。
日三省吾身
对“日三省吾身”的回应
《晨间日记的奇迹》热门书评
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《晨间日记》—原来日记可以这样写
283有用 3无用 大宇 2009-06-11
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读书笔记(供想读的人参考)
88有用 3无用 楚法丁诺 2009-07-22
用了2小时读了一下pdf版,小有收获,有兴趣的向我要。第1章为什么要早上写日记呢?"晨间日记"可分成二部分。一部分是书写过去发生事件的"过去日记",和书写今日应做之事、及未来想执行事项的"未来日记"。为了可以在短时间内回想起很多事情,就必须...
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【蜡翼·笔记】享受变化,就能改变习惯
40有用 4无用 伊卡洛斯 2011-03-27
夜晚日记容易变成反省日记,抱怨日记,很难客观。人类只要一变得情绪化,原本能够解决的问题,也变得无法解决了。同时,只是看自己没有的东西,是永远没有满足的一天。反而会每天都限于无法弥补的空洞中,一直无法从未达成的不安情绪中逃脱出来。只要我们能够以客观的态度来正视问题,不但能够客观地检视自己,...
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晨间日记,一点一滴
37有用 0无用 Azeril 2012-05-11
有时,我们会怀疑所读到的东西的价值,更会对所努力做的事的意义产生疑虑,而这种不信赖感无疑在不断削弱我们行动的步伐,最终让目标的达成无疾而终,乃至会摧毁自己对自己的信心。 从培养习惯的...
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个人读书笔记
32有用 1无用 [已注销] 2011-04-05
本来想尝试一下笔记功能,没想到这本书这么短,一口气就读完了。。。╮(╯_╰)╭很早就在习惯组看到有人推荐这本书,还附带了晨间日记软件下载链接。当时折腾了一小会,没大弄明白,就放弃了。直到昨天偶然在校图书馆看到这本书,才真正从头到尾读了一遍。看来没有目的性没有大方向的胡乱折腾通常都会以不了了之收场。。...