小时候老师布置作业让写日记是我比较痛苦的一件事,因为本身就不太喜欢语文,且日记写出来干巴巴没有一点意思。
后来接触到GTD,觉得要每天晚上要对当天的事进行回顾总结,对第二天的事做一计划,但由于晚上时常忙乱,坚持不好。
看过《晨间日记的奇迹》后,并践行一段时间后,觉得早上写日记,并结合自己人生目标、任务是个不错的方法,一来时间容易保证,二来此种内容形式有助于实现自己的目标,是GTD日回顾的一种不错的方法。
另外我写“晨间日记”的经验是“做了再说,逐步完美,贵在坚持”,看了网上好多晨间日记的模板后,我在ONENOTE软件中做了一个,但感觉还不完美,不能很好的体现自己想法,但我先写,后边想到什么就及时修改什么,避免了花费大量时间去完善工具而忽略了真正需要投入精力的实际写作;此外,随身带一个小本子和笔,在无法使用电脑时,在小本子上坚持写晨间日记,回家后再誊写,保持日记的连贯性。
记录自己人生的好方法
对“记录自己人生的好方法”的回应
《晨间日记的奇迹》热门书评
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《晨间日记》—原来日记可以这样写
283有用 3无用 大宇 2009-06-11
一直没有写日记的习惯,曾经写过,很久以前的事了,没坚持多长时间,因为流水账式为了记录而记录的日记对我没有任何吸引力,有多少人写完日记就束之高阁再不看?估计大有人在,所以为什么要写这个命题没有解决,也就没有动力。看了日本作家佐藤传写的《晨间日记的奇迹》一书,观点独辟蹊径,按理写日记都是当天,他却把写日...
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读书笔记(供想读的人参考)
88有用 3无用 楚法丁诺 2009-07-22
用了2小时读了一下pdf版,小有收获,有兴趣的向我要。第1章为什么要早上写日记呢?"晨间日记"可分成二部分。一部分是书写过去发生事件的"过去日记",和书写今日应做之事、及未来想执行事项的"未来日记"。为了可以在短时间内回想起很多事情,就必须...
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【蜡翼·笔记】享受变化,就能改变习惯
40有用 4无用 伊卡洛斯 2011-03-27
夜晚日记容易变成反省日记,抱怨日记,很难客观。人类只要一变得情绪化,原本能够解决的问题,也变得无法解决了。同时,只是看自己没有的东西,是永远没有满足的一天。反而会每天都限于无法弥补的空洞中,一直无法从未达成的不安情绪中逃脱出来。只要我们能够以客观的态度来正视问题,不但能够客观地检视自己,...
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晨间日记,一点一滴
37有用 0无用 Azeril 2012-05-11
有时,我们会怀疑所读到的东西的价值,更会对所努力做的事的意义产生疑虑,而这种不信赖感无疑在不断削弱我们行动的步伐,最终让目标的达成无疾而终,乃至会摧毁自己对自己的信心。 从培养习惯的...
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个人读书笔记
32有用 1无用 [已注销] 2011-04-05
本来想尝试一下笔记功能,没想到这本书这么短,一口气就读完了。。。╮(╯_╰)╭很早就在习惯组看到有人推荐这本书,还附带了晨间日记软件下载链接。当时折腾了一小会,没大弄明白,就放弃了。直到昨天偶然在校图书馆看到这本书,才真正从头到尾读了一遍。看来没有目的性没有大方向的胡乱折腾通常都会以不了了之收场。。...