小学的时候经常被老师逼着写日记写周记，以至于为了应付作业，我的日记一般都是“今天我做了什么什么，我觉得好开心",然后第二天的日记就是”今天我想起了我昨天做了什么什么，想想就觉得好开心“，这样就可以一篇日记内容应付两天的日记作业，对的，机智如我，最后的结果就是什么提高写作水平等等我一点都没沾上边。而现在，大学毕业一年多，偶然看到这本《晨间日记的奇迹》，却萌发了尝试写晨间日记来管理一下目前拖沓的生活与自我。书的内容不多，一张思维导图差不多可以体现（如下图）。读完这本书，虽说称不上什么奇迹，但是也确实给我的生活带来真真切切的改变。目前已经用evernote印象笔记坚持记录45篇晨间日记，这对于从小不喜欢写日记纯属应付的我在目前忙碌的工作中每天坚持写日记实在是一个很大的突破，所以特地来分享一下这两个月以来写晨间日记的一些心得。
《晨间日记的奇迹》热门书评
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《晨间日记》—原来日记可以这样写
283有用 3无用 大宇 2009-06-11
一直没有写日记的习惯，曾经写过，很久以前的事了，没坚持多长时间，因为流水账式为了记录而记录的日记对我没有任何吸引力，有多少人写完日记就束之高阁再不看？估计大有人在，所以为什么要写这个命题没有解决，也就没有动力。看了日本作家佐藤传写的《晨间日记的奇迹》一书，观点独辟蹊径，按理写日记都是当天，他却把写日...
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读书笔记（供想读的人参考）
88有用 3无用 楚法丁诺 2009-07-22
用了2小时读了一下pdf版，小有收获，有兴趣的向我要。第1章为什么要早上写日记呢?"晨间日记"可分成二部分。一部分是书写过去发生事件的"过去日记"，和书写今日应做之事、及未来想执行事项的"未来日记"。为了可以在短时间内回想起很多事情，就必须...
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【蜡翼·笔记】享受变化，就能改变习惯
40有用 4无用 伊卡洛斯 2011-03-27
夜晚日记容易变成反省日记，抱怨日记，很难客观。人类只要一变得情绪化，原本能够解决的问题，也变得无法解决了。同时，只是看自己没有的东西，是永远没有满足的一天。反而会每天都限于无法弥补的空洞中，一直无法从未达成的不安情绪中逃脱出来。只要我们能够以客观的态度来正视问题，不但能够客观地检视自己，...
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晨间日记，一点一滴
37有用 0无用 Azeril 2012-05-11
有时，我们会怀疑所读到的东西的价值，更会对所努力做的事的意义产生疑虑，而这种不信赖感无疑在不断削弱我们行动的步伐，最终让目标的达成无疾而终，乃至会摧毁自己对自己的信心。 从培养习惯的...
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个人读书笔记
32有用 1无用 [已注销] 2011-04-05
本来想尝试一下笔记功能，没想到这本书这么短，一口气就读完了。。。╮(╯_╰)╭很早就在习惯组看到有人推荐这本书，还附带了晨间日记软件下载链接。当时折腾了一小会，没大弄明白，就放弃了。直到昨天偶然在校图书馆看到这本书，才真正从头到尾读了一遍。看来没有目的性没有大方向的胡乱折腾通常都会以不了了之收场。。...
