没有人会觉得健康不重要,但是现代人往往由于忙碌和无知而忽视了那些正在损害自己健康的东西。那么是什么让癌症和慢性病逐渐增多呢?也许看了这本书你会感到很惊骇,食品加工在严格意义上真的像工业一样,而你离不健康的道路也是越来越近。
这本书是被称为食品添加剂之神的一个日本人写的,众所周知,日本是方便面的原产地。小时候的方便面调料比较简单,而现在的方便面加入了很多肉渣,油等调料,口感更好,更像真正的肉面了,读大学的时候更是看准了打折5包5包的买来堆着吃。还有就是喝果汁的时候看到后面的配料表,有很多类似于化学成分的名称,但是也没有在意,以为就是真正的果汁加了糖。其实在精细加工的食品中,或多或少都含有一些添加剂,而名字看似亲切的诸如"日落黄,抗氧化剂"之类,其实对身体都不好的。
本书的作者也是看到自己的子女在吃自己做的烂丸子,才良心发现把添加剂对人的危害说出来的,不过在书的最后他的态度是,人们并不需要完全的排斥添加剂。就像有很多人说护肤品用多了有激素有害一样,但是为什么护肤品还是存在了那么多年而且受到女士们的追捧,它毕竟有存在的理由和价值。而添加剂为食品的储藏和大批量化生产提供了机会。
不过我认为添加剂带来的,更多是害处,无论从健康角度,人的味觉角度,还是人的心性角度。自从恶补了营养学和看了这本书以后,我决定远离那些深加工的食品,诸如火腿,面包,饼干,巧克力,糖,方便面等,取而代之的是自己做饭,吃蔬菜粗粮,喝鲜的果汁。人本来是和自然处于和谐的关系的,不应该用那么多人造的东西来打破这种和谐。遵循了自然,身体才会健康。
每个现代人都应该看的书
《食品真相大揭秘》热门书评
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揭密化工食品
114有用 2无用 月印 2008-10-05
要不是三鹿事件,我也不会注意这本书。正如该书最后所指出的那样,大部分消费者都在试图对食品安全问题视而不见,按照作者的调查,有七成以上的消费者都以实际行动支持了食品添加剂的使用,因为各种原因,诸如添加剂食品方便、快捷、...
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食品添加剂就是厨房没有的东西
67有用 1无用 靜 2007-10-14
如果真的不加入食品添加剂,只怕大部分食品都会难看、难吃、难以保存,或者价格高昂,消费者无法接受。[简单的怀疑是一切的开始]为什么自家的苹果切开来就会变成褐色? -亚硫酸盐抗褐变剂为什么自家的肉煮熟后会变成褐色?超市却是粉红色的? --亚硝酸盐发色剂为什么明知牛奶没有水果香味,却喜欢带浓烈水果香味...
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年度最恐怖小说
37有用 0无用 司印.奥特曼 2008-10-27
在卓越上花11块买了这本近来很热门的《食品真相大揭秘》,本来只是当科普读物看看,谁知看完之后真的出了一身冷汗。有些噩梦是这样的,正在拥抱一个至亲的人,这个人却突然变成了青面獠牙的大怪物;正在大快朵颐,却突然发现塞进嘴里的尽是毒虫。梦离现实似乎不太远了,看完这本书,我觉得我们实在无法确定自己的食物离食...
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每个负责家庭采购的人都应该读的教科书
13有用 0无用 蓝湄 2008-10-13
托三鹿奶粉的福,这么多年面对层出不穷的食品丑闻抵抗力依然良好的我,这回终于信念轰然倒坍了。如果丝毫不把消费者的健康放在考虑范围之内已然成为食品工业的惯例,那么我们真的要自求多福——人固有一死,但千万不要死于无知。感谢作者,为我们揭开了食品添加剂的秘密,那些食品包装背面看上去高深莫测的化学名称,在这一...
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如果有营养学和食品工业的常识,就不会为这本书感到惊奇了
6有用 0无用 freshtime 2013-12-11
这本书的书名就和它其中提到的食品添加剂一样,过于夸张地吸引了我们的注意力。从这点上来说我认为这本书至少前半本,是有点太过了。我始终认为,食品添加剂是工业化的人类社会中,不可缺少的存在。作者在后半本中也提到这样的观点。在日本漫画家荒川弘的作品《银之匙》中,表现了现代化食品工业的农场和加工流程。其中有一...