《冥想》热门书评
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上师的加持
50有用 0无用 春城邂逅 2017-01-03
近两年逮谁谁就说经济不景气。大环境如此不过细心的你一定发现，身边最近两年多了很多瑜伽馆、健身房。瑜伽带着:"柔韧性好，塑形、减肥“等关键词出现在人们的眼前。天津人民出版社《冥想》一书。20世纪最具影响力的瑜伽大师斯瓦米·拉玛从：什么是冥想，冥想的准备工作，冥想姿势，冥想、意念、曼陀罗。冥想练习、冥想...
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让我们一起来冥想
8有用 0无用 砂砾.痴 2016-12-13
提起瑜伽，你会想到什么，是不是躺在瑜伽垫上，重复的做着几个动作？其实没错，这些动作在瑜伽中叫做体式，也是瑜伽修炼的行为，能让我们的的身体更加的柔韧。可是瑜伽有八分支，制戒、内制、体式、呼吸控制、制感/感官收摄、专注、冥想、三摩地。你注重练习的这几个动作仅仅只是瑜伽的八分之一。不是所有的教练都会告诉你...
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寻求心灵的宁静，从冥想开始
7有用 0无用 小狐女 2016-12-18
在当下这个生活节奏越来越大，生存压力越来越大的社会中，抑郁症、强迫症、焦虑症已成为人们心理健康疾病的三大项问题。人人都有一点心理问题，只是轻重缓急各有不同而已。轻微者通过或许自我调节即可消除，严重者则会发展成为心理疾病，需要专业治疗才能得到治愈。 &nb...
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安宁
5有用 0无用 之之310 2016-12-25
看到冥想这个词就想到了瑜伽，大学课程里开始有了瑜伽课，大学生有了闲暇报瑜伽班，当下的热门词汇烂了大街，和瑜伽如出一辙的冥想究竟会有什么不一样。我们懂得如何在外部的世界如何采取行动才是恰当的，却不知道怎么安慰自己的内在，我想来这是我们需要冥想的最初理由。不管有没有想过用冥想的方式来作答自己，始终改变不...
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《冥想》原版序言
0有用 0无用 学中文的许小姐 2016-11-30
那是1973年7月的一天，在令人心旷神怡的明尼苏达州中部农场，一百多人聚集在这里，一起聆听斯瓦米·拉玛大师的系列讲座。我们将遮挡雨水和烈日的帐篷搭在了一座能俯瞰湖水的山坡上。斯瓦米坐在帐篷尽头一个低低的讲台上。在帐篷的庇佑下，如茵的绿地上铺满了各式各样的毛毯、地毯和垫子，人们围拢在他的面前。风和日丽...
