近两年逮谁谁就说经济不景气。大环境如此不过细心的你一定发现,身边最近两年多了很多瑜伽馆、健身房。瑜伽带着:"柔韧性好,塑形、减肥“等关键词出现在人们的眼前。天津人民出版社《冥想》一书。20世纪最具影响力的瑜伽大师斯瓦米·拉玛从:什么是冥想,冥想的准备工作,冥想姿势,冥想、意念、曼陀罗。冥想练习、冥想进阶计划等全方位多角度给我讲述“冥想”。 作者:斯瓦米·拉玛。出生印度,是喜马拉雅瑜伽的创始大师,是20世纪全世界最具影响力的瑜伽大师之一。阅读斯瓦米·拉玛的《冥想》一本书讲透冥想本质和修习方法。跟随《冥想》一点点解密隐居高人的最简易修行方法。整个阅读过程形同上师的加持。
对“上师的加持”的回应
《冥想》热门书评
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上师的加持
50有用 0无用 春城邂逅 2017-01-03
近两年逮谁谁就说经济不景气。大环境如此不过细心的你一定发现,身边最近两年多了很多瑜伽馆、健身房。瑜伽带着:"柔韧性好,塑形、减肥“等关键词出现在人们的眼前。天津人民出版社《冥想》一书。20世纪最具影响力的瑜伽大师斯瓦米·拉玛从:什么是冥想,冥想的准备工作,冥想姿势,冥想、意念、曼陀罗。冥想练习、冥想...
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让我们一起来冥想
8有用 0无用 砂砾.痴 2016-12-13
提起瑜伽,你会想到什么,是不是躺在瑜伽垫上,重复的做着几个动作?其实没错,这些动作在瑜伽中叫做体式,也是瑜伽修炼的行为,能让我们的的身体更加的柔韧。可是瑜伽有八分支,制戒、内制、体式、呼吸控制、制感/感官收摄、专注、冥想、三摩地。你注重练习的这几个动作仅仅只是瑜伽的八分之一。不是所有的教练都会告诉你...
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寻求心灵的宁静,从冥想开始
7有用 0无用 小狐女 2016-12-18
在当下这个生活节奏越来越大,生存压力越来越大的社会中,抑郁症、强迫症、焦虑症已成为人们心理健康疾病的三大项问题。人人都有一点心理问题,只是轻重缓急各有不同而已。轻微者通过或许自我调节即可消除,严重者则会发展成为心理疾病,需要专业治疗才能得到治愈。 &nb...
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安宁
5有用 0无用 之之310 2016-12-25
看到冥想这个词就想到了瑜伽,大学课程里开始有了瑜伽课,大学生有了闲暇报瑜伽班,当下的热门词汇烂了大街,和瑜伽如出一辙的冥想究竟会有什么不一样。我们懂得如何在外部的世界如何采取行动才是恰当的,却不知道怎么安慰自己的内在,我想来这是我们需要冥想的最初理由。不管有没有想过用冥想的方式来作答自己,始终改变不...
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《冥想》原版序言
0有用 0无用 学中文的许小姐 2016-11-30
那是1973年7月的一天,在令人心旷神怡的明尼苏达州中部农场,一百多人聚集在这里,一起聆听斯瓦米·拉玛大师的系列讲座。我们将遮挡雨水和烈日的帐篷搭在了一座能俯瞰湖水的山坡上。斯瓦米坐在帐篷尽头一个低低的讲台上。在帐篷的庇佑下,如茵的绿地上铺满了各式各样的毛毯、地毯和垫子,人们围拢在他的面前。风和日丽...