你是否和大多数人一样：
下定决心，好好学英语，但总是两天打鱼三天晒网，想起来就去看一篇英文短文，听一听BBC或VOA的新闻，如果没想起来，好几天都不会碰英文。
打算一年读100本书，常常把厚厚的十几本堆在枕边，至于不到四分之一的书会从头到尾全部看完，大多数情况时这本书看了十几页或者几十页后，又去翻开一本新书，所以很多书你只看到了开头，看不到结尾。
心血来潮想利用周末的时间打扫卫生，衣服洗到一半想拖地，拖地拖到一半想洗碗，碗还没洗完又想着整理房间，房间整理到一半觉得好累，想休息看个电视剧，常常是东摸摸西摸摸，一个上午过去了，真正完成的没有几件。
除此之外，还有健身中心计划，学瑜伽学舞蹈计划，减肥瘦身计划，早起早睡计划，所有的这些学习计划因为没有坚持下来，都一事无成，没有进步，所有的减肥瘦身的计划也因为没有坚持下来，你还是一个不知节制的胖子。
做事情三分钟热度是大多数人都有的问题，刚开始一个决定，会让人兴奋不已，觉得生活从此会变得不一样，但在执行过程中往往苦不堪言，很多人无法坚持下去，放弃了之前的计划，选择另外一个，就这样陷入恶性循环中。
《坚持，一种可以养成的习惯》热门书评
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我有一个不成熟建议让你告别三分钟热度，你要不要听？
146有用 3无用 迪迪 2016-06-30
你早上起来做的第一件事情是什么？发呆？刷手机？还是刷牙洗脸？你出门前会做什么事情？跟你的父母说一句“我去上班了”？你上班时走哪一条路？这些你需要动脑子吗？貌似不用，是一件很平常的事。但是，为什么每年新年计划，你都会列出各种各样的目标。比如：今年减肥，看英文小说书，写作。这些美好的目标只能存在于幻想当...
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三分钟让你了解如何把坚持变成一种习惯
53有用 6无用 小川叔 2016-05-05
首先：大部分的方法论的书籍都会先在第一章告诉你，你为什么要这样做，它的意义是什么？书里告诉我们习惯是一件小事，但是坚持去做会产生一个惊人的复利效果。请记住“复利”这个词，这是一个投资领域的概念，就和每天都存一块钱，一年下来你有了365块是一个道理。但复利的本质是坚持去完成。因此如何把习惯变成头脑里的...
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你总是坚持不下去的真相在这里，助你告别三分钟热度
39有用 6无用 周末妈来念书 2016-05-08
一、你或身边的人有这样的经历吗？ 每年春天，很多人不禁感叹：三月不减肥，四月徒伤悲！于是看着镜子里的自己，减肥！减肥！减肥！ ...
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三个阶段实现屌丝逆袭，你在哪个阶段？
35有用 1无用 花开 2016-05-03
你是不是也跟我一样，羡慕那些轻松跑得了“半马”也登得了高峰的人，钦佩那些将自己的人生、生活规划得井井有条的人，折服于那些将事业、家庭和人际关系平衡处理的人？我们之所以会羡慕，其实是因为我们也想得到那些令我们垂涎的东西。而很多时候，我们可能仅仅处于羡慕仰望的阶段而未踏出争取的步伐，也有可能是因为我们方...
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坚持，这件小事——不要励志，要方法
20有用 0无用 shield有梦想 2016-06-30
初恋青涩真挚大过天？初恋也可以只是一件小事。坚持是成功的关键是重要的品质？坚持也可以只是一件小事。我的同学Zoe，本科学机械，硕士学经济，和语言都不沾边。工作后做证券，常需要与美国市场深夜对接，睡眠不足。但自学韩语，两年时间不曾因工作繁忙而放弃，现在已经是高级水平。可以就任意话题与韩语人士流利对话。...
