从小到大我们都在向别人学习,学习别人的优点,学习别人的学习方法、学习别人的做事方式…… 为自己不象别人那样优秀而自责。我也一直认为向别人学习,取长补短是我们走向优秀的必经之路。直到有一天,我看到了《学会学习—从认知自我到高效学习》这本书。这本书告诉我们要找到自己的“制胜球”,才能事半功倍、突破自我。读了这本书我才意识到,原来总结自己的知识经验,才是最重要的。就好比把自己的失血净化后输回身体,排斥反应最小。因为自己的方法才是最适合自己的。我们把学习中有效的经验通过总结,不断重复,为我们的成功奠定基石。比盲目的看别人怎么做有用得多。
不是你笨、不是你懒、不是你没有毅力,所有这些你对自己的负面评价都不是真的。真正的原因是因为你没有找到正确的方法。作为一个人,一个正常人,我们都有人性的弱点,如果我们常常给自己“贴标签”,我们就会真的成为那样的人。因为我们的世界,正是源于我们的创造。比如,一个人认为自己不擅长社交。那么遇到聚会之类的场合,他就会选择不去,次数多了,别人也不再邀请他。最后他就成了自己认为的不擅长社交的人了。自我设限,是会成为现实的。因为我们不会去做我们认为做不到的事。所以人的思想是很重要的。
其实我们的观念、思想、价值观有时候并不是正确的。可是如何能知道它们是不对的呢?最省事的方式就是通过读书与作者的思想交流,发现我们错误的思想,并改变它,重塑我们的世界。
我们总是习惯性的否定自己,这和我们的成长环境有关,但是作为成人的我们要学会打破这一错误理念。找到适合自己的方法,然后坚持,最后达到突破。那么如何才能做坚持呢?
《坚持,是一种习惯》告诉大家并不是我们没有毅力,而是我们方法不对。人的弱点需要方法来克服。就好比搬一块巨石,如果用人的力量,就无法挪动,如果用机械,就会非常轻松。坏习惯也是如此。它不是一天形成,日积月累形成的巨石,需要我们有技巧的去搬除。我们不应该责怪自己,而是应该想出更有效的办法去搬除它。技巧就是我们的机械设备,可以轻松地让坏习惯离开我们。
适合自己的才是最好的
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书名: 坚持,一种可以养成的习惯
作者: [日] 古川武士
出版社: 北京联合出版公司·后浪出版公司
原作名: 30日で人生を変える「続ける」習慣
译者: 陈美瑛
出版年: 2016-5
页数: 184
定价: 36.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787550272279