关于读书
1. 书要一本一本的买，从买来当天开始读。不要批量化购买；
2. 感兴趣的5本书里有1本有用，20本里面有1本值得收藏和反复阅读。所以，书是消耗品；
3. 复习要定期化制度化：1天，1周，2周，1月；
4. 给每天的读书打分：书的质量×注意力集中度×时间，其中时间最重要；
时间安排
1. 从性价比（效果：时间）来衡量是参加培训，借书，还是买书；
2. 每天纯粹休闲（如看电视，看轻小说之类）占的时间是不是太多，能不能压缩到1小时以内？
3. 有意识的压缩单个工作/学习任务所消耗的时间（一种自我挑战的小游戏？）；
4. 利用上下班时间：坐着，看书，听有声书（听十遍）等等；
5. 学习环境要舒适；
6. 利用番茄法来学习；
7. 实在不行了，冷却一段时间，但不能超过3天；
8. 不要安排得太多，如果想要长期干下去的话，即便是短期突击，也不要超过3小时每日（工作日）/8小时每日（休息日）；
9. 语言学习需要集中突击，一年内的学习时间应该是750～2000小时左右，一周1小时这种是最不划算的；
目标制定
1. 目标应该用来“倒卷”，细化，而非累计求和；
2. 一个月的目标其实已经比较长期了（考虑用3M贴写下月目标或者周目标？）；
3. 每个番茄时间都要提前写下目标，如“看20～50页”；
4. 目标是自己定下来的，而且有很多顺带式/深化类的目标，不用花太多额外投入就能完成，收益还挺大；
5. 长期规划15年（太长了吧，5年计划就足够了）；
杂务
1. 吃：水果类（不须消化作业？20分钟就可达到小肠），谷物类（需要碱性消化液），肉类豆类（需要酸性消化液），蔬菜类（不需要消化液？）
a) 早餐吃水果；
b) 肉类和谷物最好不要混到一起吃；（中餐吃素，要吃肉吃西餐？）
c) 蔬菜是万金油，可以随意搭配；
d) 晚上8点后不要吃东西了；
2. 每天睡足7个小时（sleepbot这个app非常好用），使用光线闹钟；
3. 考虑顺序，如吃饭，洗澡，看书；
4. Pilot的Dr. GRIP圆珠笔，sharp pencil多色笔，注意在书上做笔记的话，黑色不显眼，用蓝色或者红色吧；
5. 消噪耳机；
6. 买椅子要舍得下本钱，不然小心腰椎病（AERON和MIRA椅子，一张全套下来淘宝大概5000RMB以上，问题是真假……）
7. 花钱顺序：椅子，灯，桌子；优衣库的heattec袜子；松下的唤醒台灯；震动手表；
简明易懂的学习指南
对“简明易懂的学习指南”的回应
《每天坚持30分钟》热门书评
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为什么日本人那么喜欢写关于学习方法的书呢？
97有用 0无用 jimmy的脑库 2012-07-03
其实我想吐槽一句~为什么日本人那么喜欢写学习方法的书呢？而中国人却没多少人写这类的书~唉~1.每天学习30分钟持续5年，比每天学习5小时坚持一周的效果要高出10倍2.读书的技巧：（1）从买来的那天就开始读（2）见到想读的书，就要马上买下来3.效率最高的学习方法：（1）学习某项知识（2）1周后复习学过...
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简明易懂的学习指南
89有用 0无用 argent 2012-05-20
关于读书1. 书要一本一本的买，从买来当天开始读。不要批量化购买；2. 感兴趣的5本书里有1本有用，20本里面有1本值得收藏和反复阅读。所以，书是消耗品；3. 复习要定期化制度化：1天，1周，2周，1月；4. 给每天的读书打分：书的质量×注意力集中度×时间，其中时间最重要；时间安排1. 从性价比（效...
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《每天坚持30分钟》读后感
44有用 0无用 埃茵斯塔 2012-02-21
这是一本针对职场人士的关于学习方法的书。日本是一个很注重细节的民族，貌似很喜欢写这一类关于自我提升书籍。 这本书是我在青番茄网站上借阅的。我挺喜欢这种借阅方式，附上一笔押金就可以免费的在网站上借书，免费快递上门，看完了申请还书，又可以免费上门取书，比较适...
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最基础的学习法
7有用 0无用 Alina霖子 2013-01-25
看这本书就像它的书名一样，基本上30分钟就能明白书中内容的要领了。每一个大章节后面都有作者的总结，基本上只看这些总结就行了。但我还是花了两个晚上睡前的时间把它看完了，多少还算有点收获吧。 &nb...
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很有启发的一本学习方法论的书
6有用 0无用 小与强的邂逅 2012-07-14
在“想读“时开始读书，可以吸收书中最有效的信息。一次购买好多书，往往会错过”想读书的时机“在读的过程中，如果发现书”没意思“，或者感觉到”里面没有自己需要的信息“，那就马上停止阅读如果认为”好不容易买回来的“，便去读对自己毫无价值的书，实际上是种浪费增加学习量是提高学习成果的最重要因素。不增加学习量...
