所以唯一重要的,就是自己觉得能给自己一个交代。
但从婴儿时期到现在,每一个人受过的桎梏和影响实在太多,有来自家庭的,来自朋友的,来自长辈,来自各种权威,来自路人,来自舆论和公众人物的,来自书籍,来自报刊杂志,来自电视广播,来自网络……
世界漂浮动荡,看不到目标在哪里,看不到自己站在何处,就算有一份安稳工作,就算有亲朋好友背后支持,就算每天日子平淡且有小小幸福,但仍然无法安稳,仍然轻易就翻江倒海,因为心不安稳。心中念头往返奔波,连累我们神思不属,我们每天似乎轻松就能融入的生活,在一切正常的表现之下,是随时可以破碎的,随时可以稀里哗啦一塌糊涂难以收拾。
只要心中念头一动,随时可以万劫不复。
也可以随时念头一动,眼前光明,万物寂静且有自发生机。
就看自己修为,是不是够专注,持续警醒,与自己对话,去找回一个有初心的自己。回到童年,注视自己还是五岁小孩时的那个模样,从童年开始,抹去时间和环境加诸于自己身上的一切伤痕。
可以定定神,专注呼吸本身,掐灭一万个念头,就专注于呼吸。轻轻逆着时间的河流,找到那个五岁的自己,让一个孩童和世界万物彼此谅解。
这会将力量带回身边,让心重新归于此处,安于当下,专注于当下。没有情绪与欲念,就是一呼一吸,此时一瞬,恍若永恒。
整个世界就在自己一念之间
《与自己和解:治愈你内心的内在小孩》热门书评
-
整个世界就在自己一念之间
7有用 3无用 loudsecret 2014-09-14
所以唯一重要的,就是自己觉得能给自己一个交代。但从婴儿时期到现在,每一个人受过的桎梏和影响实在太多,有来自家庭的,来自朋友的,来自长辈,来自各种权威,来自路人,来自舆论和公众人物的,来自书籍,来自报刊杂志,来自电视广播,来自网络……世界漂浮动荡,看不到目标在哪里,看不到自己站在何处,就算有一份安稳工...
-
从喜悦开始
4有用 1无用 糖小吃。 2014-06-26
我们从出生离开母体的那一刻便与恐惧相伴,能否生存就靠那一口气,这便是我们原始恐惧的由来。伴随着原始恐惧而来的,就是原始欲望,即使我们长大成人,他们依然存在。 ...
-
向内行走的旅程
3有用 0无用 天佑 2014-07-17
生命里总会有一些缘分适时出现,不仅是人或者事,也包括书籍。我有一套一行禅师的全集,得来的非常奇妙。在前一天刚刚和一位朋友聊天时候,听他说他是如何的钦慕这位了不起的出家人,次日,就有人送了我一套全集。而这次也一样,我刚刚看完克里希那南达的《拥抱你的内在小...
-
平直、诚恳、有效。
3有用 0无用 nolix 2014-06-25
一行禅师在新浪的微博我是一支关注着的,所获得的帮助很多,我相信其他也有不少人得到了他的启迪。关于这本书,在朋友推荐之前,我事先是没有太多先入为主的概念的,因为毕竟微博里的文字和书里的文字有着很多形式上的不同。读了之后,果然发觉没错,语句更系统,更详细,...
-
沉静、淡然、包容、平和是这本书带给我的
2有用 1无用 晓禅芷语 2014-10-09
能够读到这本书确实是很幸运,最近很多负能量,便去书店逛逛,想找一本能治愈自己负能量的书。幸运的是自己找到了。坐在书店了读了一晚上,神奇的是一个顽皮的小朋友一直在旁边吵闹,而我竟然抑制住了自己的愤怒,开始理解了那个孩子,而我若严厉的批评只会让孩子觉得,呀这是个坏姐姐,而起不到任何帮助他的作用,虽然旁人...
书名: 与自己和解:治愈你内心的内在小孩
作者: [法] 一行禅师
出版社: 河南文艺出版社
原作名: Reconciliation: Healing the Inner Child
译者: 汪桥
出版年: 2014-6-1
页数: 232
定价: 29.9元
装帧: 平装
丛书: 读客·睡前心灵文库
ISBN: 9787807659310