读客·睡前心灵文库

请不要灰心呀!

日本销量第一的治愈系圣经92岁开始写诗，99岁出版第一部诗集，随即风靡日本；用清新有力的诗句，抚慰了海啸之后沉浸在伤痛中的一亿日本人。柴田丰老奶奶，今年101岁。1911年出生在一个富有的盐商家庭，出...

诗歌

治愈系

日本

柴田丰

日本文学

请不要灰心呀!2

《请不要灰心呀!2:柴田老奶奶100岁时的诗集》内容简介：2003年，92岁的柴田老奶奶一个人住在宇都宫市，扭伤了腰，没法跳最喜欢的日本舞。于是在儿子的建议下，开始尝试写诗。从2004年开始，在日报《...

柴田丰

日本

诗

日本文学

诗歌

你就是脸皮太薄！

◆卡耐基教会你沟通理论，《你就是脸皮太薄！》教会你如何实践。全美第一人际沟通培训大师莉儿•朗蒂最著名的代表作。◆《纽约时报》畅销榜No.1！《华尔街日报》畅销榜No.1！美国亚马逊畅销榜No.1！◆《...

心理学

成长

自我认识

沟通

思维心理修养

冥想5分钟，等于熟睡一小时

冥想其实极为简单易学，最初级的冥想，只需几分钟时间，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。本书教会您由浅入深的冥想法：开会累了冥想一会...

冥想

心理学

灵修

心灵

思维

尼采的心灵咒语

默念尼采的心灵咒语，就没有人能伤害你，没有事能困扰你！伟大哲人尼采道破人生本质的几句话，咒语般简单强大。尼采，超越了哲学家、文学家、语言学家、诗人等种种界限的哲人，总是能以最优美方式，一语道破这个世界...

尼采

哲学

尼采的心灵咒语

心理

治愈

自我激励的100种方法

在这个世界上，没有一种成功不是自我激励的结果。不管什么时代，不懂自我激励，你就与成功基本无缘。自我激励，不是简单地在内心给自己加油、鼓劲，它是一种有具体方法可循的心理技巧。当你掌握了这些，面对各种困难...

激励

励志

自我管理

好书

成功

与自己和解：治愈你内心的内在小孩

你是否已淡忘了童年的经历？但那些记忆会深藏于你的潜意识中，在潜移默化中影响你的一生。一次父母打骂、一场噩梦般的考试、被同龄人欺侮孤立……这些被淡忘的童年创伤，就是被你遗忘的内在小孩。内在小孩是你情绪化...

治愈

一行禅师

内在小孩

身心灵

心理学

6个问题竟能说服各种人

★“迈克尔6问”是全球心理学界最著名的说服模式，它能迅速地将对方引入你预先设定的思维模式，让他在不知不觉中被你说服。★耶鲁大学心理学家迈克尔?潘塔隆博士经过15年潜心研究，将几代顶尖心理学家的研究精华...

心理学

沟通

说服

心理

个人管理

慢慢喝水，就能消除焦虑的慢动作冥想法

慢动作冥想法，是最日常、简单的冥想法：慢慢地伸出手，慢慢地握住杯子，慢慢地拿起杯子，慢慢地喝一口水，慢慢地咽下水，慢慢地放下杯子……在把动作刻意放慢的同时，留意每一个动作带给你的细微感受——这就是慢动...

冥想

灵修灵性

焦虑

灵修

心理学

别再为小事抓狂：爱情篇

相爱容易相处难，两人在一起的时候，总是充满各种小摩擦、小误会，让双方都抓狂不已，一旦没有妥善解决，由此引发的冷战或争吵，往往会消磨掉彼此间的爱意，甚至导致分手或离婚。其实，你们完全可以不抓狂！你手上的...

身心灵

治愈

不抓狂

恋爱小技巧

心灵成长

恋爱寺

◇相处久了觉得TA越来越乏味，甚至产生厌恶？◇苦恼于恋人为什么就是不懂自己的心？◇难以原谅前任恋人，甚至开始痛恨对方？只要把这些恋爱难题交给“当代一休”小池龙之介，就都能轻松化解！日本佛教的传统是深入...

心理学

恋爱

爱

两性

读客

阿鲁老和尚教你不生气的法门

《阿鲁老和尚教你不生气的法门》★来自斯里兰卡的日本第一高僧教会你，就算被冒犯、被错怪、被辜负，也照样心平气和、头脑清晰的方便法门。懂得瞬间化解怒气的人，能够始终以平和、豁达的心态，保持超强的洞察力和准...

情绪管理

佛法

身心灵

情绪

修身养性

创造财富的100种方法

100种致富方法，总有一种适合你！本书将带你与过去彻底决裂，用100种具体有效的方法武装你，一步一步指导你踏上财富之路。作者史蒂夫和山姆是美国财经界的传奇人物。他们不仅亲身实践，使财富在短时间内获得天...

财富

励志

史蒂夫·钱德勒

财富100种

创业