磨铁图书

《灵魂之心》热门书评

• 情绪是个什么玩意儿

  13有用 2无用 hailing 2010-10-18

  你是否意识到，从小到大，我们的父母、学校、社会一直在教育我们向外求，你活着的全部价值和意义就是得到他人的认同，父母的、老师的、朋友的、伴侣的、同事的、上司的等等。否则，你的人生毫无意义，这个世界就会抛弃你。所以，你以为人生最重要的东西都在外面，譬如安全感、价值感、爱等。为了有更多的安全感、价值感、爱...

• 观<灵魂之心—情绪的觉察>-读书笔记

  5有用 1无用 一叶尘心 2011-03-01

  摘录几句触动较深的话语：“今生你要经历的最长的旅程就是从头到心的这段距离。”想起另一句：“世界上最难跨越的距离就是从头到手的距离。”“通往心的旅程是我们的未来之路，以及我们唯一的一条能够创造未来的路，它是朝着一体、整合和慈悲的转变。这就是我们每个人都渴望的疗愈之路。”“每一个情绪都是一个身体体验。 ...

• 对兔丫丫能邢影响最大的一本书

  3有用 1无用 兔丫丫能邢 2012-02-15

  首先，能够意识到情绪是能量系统与外界交换这一点就弥足珍贵。不再抵抗自己情绪的起起伏伏，而是认识到这属于自己的能量，属于自己的系统，属于自己的小宇宙。那么在此基础之上，再意识到能量离开自己的方式有两种，积极和消极，就自然会引导能量转换成正面的情绪-爱和信任而非恐惧和怀疑。比如，对于愤怒，从我就是有权利...

• 前半部读起来费劲，后半部读起来絮絮叨叨

  2有用 0无用 浓浓 2014-04-24

  说下几个观点：1.平均每2-3页就会出现这样的句子：将人格与灵魂调整一致就获得真实的力量。2.前半部分读起来非常费劲。不过在我看了赛斯书之后就觉得这其实是小case。3.过分强调内在，我不赞同这个观点，修内和修外都是一种修行。如果不拿起来，谈何放下，不经历繁华，哪里来什么风轻云淡。4.关于痛苦的引导...

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  2有用 0无用 翁小样 2011-11-06

  而如果你将你寻求救赎的注意力放到你的身体感受上，你就成了你自己的救赎。（P230）——花非花作者的基本意思就是你的情绪就是你的老师你的课堂，归根到底还是“向内求”。生气，不是别人让你生气，而是你自己让自己不快乐。111106下外公家...