带来惊喜的一本书。对萨提亚的理论体系和工具进行了全面介绍。非常适合没接触过萨提亚的我。利用出差时间读完,感觉字字珠玑,帮助很大。还买书送给需要的朋友。
一个核心,三个系统、内在冰山,五种家庭沟通模式触动很大,需要不时重温,内化。
疗愈
《找到意想不到的自己》热门书评
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疗愈
1有用 0无用 rider2008 2016-05-28
带来惊喜的一本书。对萨提亚的理论体系和工具进行了全面介绍。非常适合没接触过萨提亚的我。利用出差时间读完,感觉字字珠玑,帮助很大。还买书送给需要的朋友。 一个核心,三个系统、内在冰山,五种家庭沟通模式触动很大...
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婚恋 *情感
1有用 0无用 大王_ 2017-04-30
请你爱我之前先爱你自己 爱我的同时也爱着你自己 你若不爱你自己 你便无法来爱我 这是爱的法则 因为 你不可能给出你没有的东西 &nbs...
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萨提亚冰山理论 ——行为与情绪里隐藏着什么期待与渴望?
1有用 0无用 小曾是条鱼 2016-12-22
那天参加了一个萨提亚心理学沙龙,大概有20个人参加。有一个女生带着极其痛苦焦虑的情绪前来。老师不得不中断沙龙,先帮助她缓解。老师找了另一个女生,扮演她的情绪,让她表达并控诉她的痛苦与焦虑。发泄过后,老师让她看着对面的“情绪”,尝试接纳它。女生一开始很困惑,我明明就想摆脱这些痛苦与焦虑,为什么还要接纳...

