美丽圣经
内容简介
世界著名美容医师宝拉·培冈撰写的32万字全球最经典最权威的美容圣经。全球畅销超过2.3亿册。如果你习惯买昂贵的护肤品，这本书将会帮你在几年内省下几万块 ，更重要的是，它可以让你更懂得照顾你的皮肤，成为极致个人主义的皮肤专家。
本书内容包含保养总集：常用化妆保养品成份、教您分辨美丽包装的美容行销术、如何正确而聪明的使用药妆，变成保养彩妆专家，还有抗晒、抗皱、抗痘、抗伤口疤痕、除毛...
该书热门标签
- 最新
- 热门
-
0
爱丽丝酱
2010-08-12
很客观的书。。。长知识了
-
0
Ann_ning
2012-03-02
挺专业的
-
0
成长中的小爱疯
2013-01-05
读的精简版，准备借书来看。好东西，既然没有人指导又陷阱重重，就自己了解些化妆品的知识吧。就是有点乱。
-
0
Jane的成长日记
2015-10-31
看了能省钱
-
0
东方学长
2016-06-13
呵呵
-
1
vivian.deter
2011-03-31
不确定宝拉的研究正确性有多高，但是这本书值得所有爱美的女性看一看。护肤品不是越过越好，保养程序不是越多越好。什么地方值得花钱需要我们多一点思考。 PS:我妈很少用护肤品，45了皮肤还巨好。 希望我能更多的关注自己的皮肤，而不去去做化妆品商的牺牲品。还有，对护肤化妆不要有盲目的期待。
-
1
戴小同
2011-05-23
果然化妆品什么的水分很大啊~~~~
-
0
WanderLusT
2008-08-14
防骗手册
-
0
哩头葵
2009-08-24
让我想学皮肤科
-
1
小海螺
2010-12-13
这本书看完以后会对于化妆品有一个很全面的了解。
-
5
7酱™
2013-10-14
确实如作者所说，我们很多化妆和保养的方法都来自于青少年时期的错误认识或者商家的不实宣传。这本书从护肤到彩妆都介绍的十分细致并且实用。基本血洗了我的护肤与化妆知识……精油保湿各种面膜和无休止的护肤真的会越用越糟糕喔。
-
3
魏连殳在竹林中
2016-02-20
蛮有参考价值，较为实用。总之护肤品的添加物除了保湿基本没什么用，不过宝拉那么推崇果酸和水杨酸也有私货嫌疑，毕竟用有机酸加速去角质也容易造成皮肤敏感问题。
-
1
vivian.deter
2011-03-31
不确定宝拉的研究正确性有多高，但是这本书值得所有爱美的女性看一看。护肤品不是越过越好，保养程序不是越多越好。什么地方值得花钱需要我们多一点思考。 PS:我妈很少用护肤品，45了皮肤还巨好。 希望我能更多的关注自己的皮肤，而不去去做化妆品商的牺牲品。还有，对护肤化妆不要有盲目的期待。
-
1
戴小同
2011-05-23
果然化妆品什么的水分很大啊~~~~
-
1
小海螺
2010-12-13
这本书看完以后会对于化妆品有一个很全面的了解。
-
1
碎碎念影
2012-02-04
厚实的大部头教科书，那么多字实在看得有些枯燥，可以当字典用，需要的时候翻阅查看。不过宝拉姨对精油的态度不敢苟同，芳香疗法也是一门学问啊。
-
1
Miss雏菊
2015-12-25
电子书
-
1
蛍
2013-04-12
非常不喜欢宝拉大妈，因为她既要当裁判又要当运动员弄了个宝拉珍选出来。但是平心而论，认真读完她的书后确实能在买护肤品的时候理智很多。
-
1
知未
2014-07-26
爱美这件事情绝对是有闲的时候才能培养的，上学的时候忙得兵荒马乱什么都顾不上，现在时间多了就自然捣鼓起来，为了专业点还得看书学习啊，护肤品成分神马的也要学起来
-
1
[已注销]
2008-05-28
一群小白鼠唧唧喳喳的排队到手术台的情形,那个手术台上搁满了化妆品和刀具^
- 最新
- 热门
-
美丽圣经
4有用 邃。 2012-11-21
思维局限性太明显，一看就是美国人想法，简单粗暴直接，在某些方面很有效，另一些方面则不尽然。成分不能完全取代工艺，尤其是在化妆品（而非护肤品）里。护肤品看成分可以避免部分刺激、过敏因素，但非专业人士是仅... 查看全部>>
-
每个女人一生必备的书
1有用 ★西瓜★ 2010-07-22
为什么要看这本书？这是一本帮助所有爱美女性提高美丽指数和自信指数的实用百科全书，作者是英国有新一代“美容教主”之誉的美容专栏作家海伦娜·桑尼戴尔，她在书中倾囊传授了多年来研究和总结出来的美容、保养、健... 查看全部>>
-
拯救肌肤，拯救荷包。
0有用 霖mm 2007-03-09
看了这本书能选对护肤品看了这本书能省钱，而且是一大笔钱。拯救肌肤，拯救荷包。有大开眼界的感觉我现在再也不相信化妆品公司如同鬼神般荒诞不经的广告和误导了。 查看全部>>
-
内容详细丰富，算是必读品吧
0有用 莫莫 2009-06-21
去年在卓越买的。一直知道内容很多，不过真正到手才知道要消化得好长时间。断断续续挑了些感兴趣的看了，彩妆部分很棒，分类很细，优缺点都列出了，不过，如果能够加入化妆步骤的图片，就更好啦~~会是真正的美容普... 查看全部>>
-
迷途知返
0有用 靠谱 2009-09-25
关于化妆品，自认为了解的不少了，没想到看过这本书才发现是只知皮毛。里面讲的主要认知误区，我竟然也犯，简直是对我智商最大的侮辱。天然并不是真的纯天然。有刺激性的物质那么多。水杨酸，果酸在一定条件下也是要... 查看全部>>
-
慢慢在读
0有用 Viven 2009-10-16
上个月逼着小熊给我网购这本书却因为其他的原因慢慢的没怎么去读这几天开始一点点的啃着这本砖一样的书很多跟平常完全不一样的思想慢慢读慢慢接受吧 查看全部>>
-
有启发
0有用 小J 2010-08-02
在我看了大量的美容节目后，就发现里面有的内容还是可以互相印证的，从而说明了这本书的某些科学性。但不知是不是台湾人翻译的问题，很多段落读着并不顺溜，尤其是书中反复出现的“错误的保湿概念”，不知错在哪里（... 查看全部>>
-
找不到书
0有用 tina 2009-04-26
很多网上书店，都没有这本书,而且缺货很久了~~网络里下载的都是片段~有点郁闷~ 查看全部>>
-
非常棒的一本科普书
1有用 take it easy 2015-01-13
这本书我觉得值得拥有。1、非常有依据的纠正了一些错误的护肤观念。作者善于寻找科学研究成果作为依据。这样是非常正确可靠且值得信赖的。2、针对皮肤的各种问题，如痘痘、干燥、敏感等，详细分析原因，并且给出解... 查看全部>>
-
U.S.&Female Edition的牛尔
1有用 漓湖 2007-03-10
比较寒的是...作者在本书第二章即说“放弃皮肤类型吧！”而在以她本人的名字命名的个化妆品品牌网络店上却赫然是“Shopbyskintype”这本书确实不错尤其是对“品牌忠诚”“全套产品”“眼霜”“精华... 查看全部>>
-
停止盲目消费,好吗?
49有用 [已注销] 2007-02-10
很早前就看到这本书的介绍，以及看过作者的专访，却找不到书可买，直到，某日在同事桌上瞥见，便顺手牵来细细读。作为半个行业内的人来说，对美容这个工业的运做方式多少了解些，也就是因为踏进了行业，让自己总没办... 查看全部>>
-
一场只输无赢却只能前进的战争
32有用 [已注销] 2009-04-24
女人最伟大之处不是表现在跟男人斗争，而是同地心引力和时光刻刀的斗争，那是一场注定失败却挡不住每一个女人都会前仆后继以身殉国的战争。据说宋美龄贵为国母，业余除了喜欢灌肠外，最大的爱好就是化妆，连他家蒋先... 查看全部>>
-
看完仍是迷茫
17有用 染夏 2011-05-08
看了美丽圣经以后，感觉真是那么象国外的arora,或者小蛮，或者其他人出的书。很好很详细，但是仍旧不能说服我，也没有给我什么醍醐灌顶的感觉，我也不觉得这个东西能拯救我的钱包。原因如此简单，thebea... 查看全部>>
-
搽在脸上的东东，一定要查成分啊！
16有用 章小歪 2013-08-25
书中有些观点很有道理，跟BA讲的非常相左的，但是我觉得很正确：1.人的肤质不是一成不变的。根据季节气候的变化，有时候可能是油性，有时候可能是混合型，也可能是干性。而一整张脸也不能笼统的分为油性或者干性... 查看全部>>
-
毒舌阿姨的给力吐槽【14 11 11 更新】——其实就是自己归纳内容给自己作个总结
5有用 李兔子爱凉虾 2014-10-13
五星是给那些奇怪的中差评的——本来觉得就是4星半的样子，可是到那些自己没有任何常识却觉得有科研成果作为支持的结论没用的人给这个书中差评，给5星我才会觉得比较安心。有中差评说即使知道了防晒品里的成分哪些... 查看全部>>
-
美丽圣经
4有用 邃。 2012-11-21
思维局限性太明显，一看就是美国人想法，简单粗暴直接，在某些方面很有效，另一些方面则不尽然。成分不能完全取代工艺，尤其是在化妆品（而非护肤品）里。护肤品看成分可以避免部分刺激、过敏因素，但非专业人士是仅... 查看全部>>
-
详细到令人发指
3有用 女王佳 2008-07-21
一本详细到令人发指的化妆品真相全书。也许有的情节不可置信，但是看完以后，你会知道，她说的都是真的。LAMER究竟有多神奇？我们都不知道，我们只知道它的售价让所有女人都觉得拥有它是此生最大的幸福。但是在... 查看全部>>
-
宝拉大妈教我理性护肤
2有用 静抑的... 2015-08-17
宝拉大妈一开始就给我上了好几颗，帮我拔了许多草：其一，所有抗衰老产品都是宣传效果。其二，最有效的除皱产品是防晒和保湿。其三，眼霜类产品都是噱头。眼部皮肤除了较之面部略干外，别无区别。其四，黑眼圈产生是... 查看全部>>
-
每个女人一生必备的书
1有用 ★西瓜★ 2010-07-22
为什么要看这本书？这是一本帮助所有爱美女性提高美丽指数和自信指数的实用百科全书，作者是英国有新一代“美容教主”之誉的美容专栏作家海伦娜·桑尼戴尔，她在书中倾囊传授了多年来研究和总结出来的美容、保养、健... 查看全部>>
-
非常棒的一本科普书
1有用 take it easy 2015-01-13
这本书我觉得值得拥有。1、非常有依据的纠正了一些错误的护肤观念。作者善于寻找科学研究成果作为依据。这样是非常正确可靠且值得信赖的。2、针对皮肤的各种问题，如痘痘、干燥、敏感等，详细分析原因，并且给出解... 查看全部>>
评价“美丽圣经”