冥想•书评

那是1973年7月的一天，在令人心旷神怡的明尼苏达州中部农场，一百多人聚集在这里，一起聆听斯瓦米·拉玛大师的系列讲座。我们将遮挡雨水和烈日的帐篷搭在了一座能俯瞰湖水的山坡上。斯瓦米坐在帐篷尽头一个低低...

此书篇幅不长，玄学部分的也不多。主要介绍对冥想正确的理解以及进入冥想的方法，因为高阶冥想需要导师指引的缘故，书中对一些方法的描述也是浅尝辄止，如建议开始时使用普适曼陀罗以及简易坐，旨在引导读者通过书中...

文：薇薇爱阅读冥想，第一次听这个词，是在公司中午休息时间播放的瑜伽广播里，有一段时间中午休息，让大家放松心情，资讯部门特别挑选了瑜伽的音频，在午休时间播放，为了让大家有更好的精神进入下午的工作中。因为...

故事要从披头士开始。作为披头士的铁杆脑残粉，我可以大言不惭的说，我听过所有披头士的歌曲【傲娇脸】最初的我喜欢他们前期节奏明快的布鲁斯摇滚，譬如《pleasepleaseme》《badboy》《onea...

当我们慢慢长大，成长到一个完整的自己，就开始寻找真正的自我，探索与世界共处的自洽，叩问这天地间最原始和究极的道理。在这自洽与叩问中，现实的波澜、理想的浮动，翻卷来千万迷惑的问题。到今日止，冥想陪伴我的...

当我初次翻开这本书时，我以为冥想说的是一个神乎其神的抽象概念。但其实当你深入发掘冥想这门学问，你会发现这是一次让你身心愉悦和谐放松的美妙体验。它的神奇魔力存在于一呼一吸之间，不是宗教哲学，却比宗教哲学...

想到冥想。我能想到的第一个词就是放松身心。抛弃一切杂念。而这本书真的就是一本教你怎么去冥想的书。作者叫斯瓦米拉玛。是20世纪全世界最具有影响力的瑜伽大师之一。出生于印度，曾经在西藏和喜马拉雅山区跟着多...

从小无神论的我就对“冥想”这个词汇充满偏见，后来读了一些书，听了一些事，发现好多人都在练习冥想并从中受益了。如《自控力》一书中第一章第三节就讲述了冥想练习对于提高自我控制能力不可否定的功效；陈坤在《突...

看到冥想这个词就想到了瑜伽，大学课程里开始有了瑜伽课，大学生有了闲暇报瑜伽班，当下的热门词汇烂了大街，和瑜伽如出一辙的冥想究竟会有什么不一样。我们懂得如何在外部的世界如何采取行动才是恰当的，却不知道怎...

在当下这个生活节奏越来越大，生存压力越来越大的社会中，抑郁症、强迫症、焦虑症已成为人们心理健康疾病的三大项问题。人人都有一点心理问题，只是轻重缓急各有不同而已。轻微者通过或许自我调节即可消除，严重者则...

提起瑜伽，你会想到什么，是不是躺在瑜伽垫上，重复的做着几个动作？其实没错，这些动作在瑜伽中叫做体式，也是瑜伽修炼的行为，能让我们的的身体更加的柔韧。可是瑜伽有八分支，制戒、内制、体式、呼吸控制、制感/...

近两年逮谁谁就说经济不景气。大环境如此不过细心的你一定发现，身边最近两年多了很多瑜伽馆、健身房。瑜伽带着:"柔韧性好，塑形、减肥“等关键词出现在人们的眼前。天津人民出版社《冥想》一书。20世纪最具影响...