清醒地活
内容简介
编辑推荐
★纽约时报畅销书排行榜第一位！版权输出至土耳其、巴西、西班牙、瑞士、日本、中国台湾地区、荷兰、丹麦、芬兰、波兰、意大利等十几个国家和地区。
★我们每个人都有自救的力量，这个力量就来自于清醒的自我。
★《清醒地活》将教会我们如何优雅地解开生活中的每个结，让心灵自由翱翔。精确和简洁的风格正是这本书所体现出来的纯粹大师风范。
★“快...
作者简介
迈克·辛格
于1971年在佛罗里达大学获得经济学硕士学位。在博士就读期间，他的内心深处开始觉醒，于是隐居潜心钻研瑜伽和冥想。1975年，他创建了“宇宙之庙”，今天已是久负盛名的瑜伽和冥想中心，持任何宗教和信仰的人都可以在这里一起感受内心的宁静。经过多年的努力，辛格已经在商业、艺术、教育、健康和环保等诸多领域取得了重大成就。之前他还著有两本关于东西方哲学融合的书籍：《寻找真相》和...
目录
文章试读
内心的成长在于不要总想着自己，不要过于自我，这是唯一能实现内心安宁与满足的办法。当你意识到，那个总是在内心喋喋不休的“我”是永远都不会满足的时候，你就已经做好了要成长的准备。但凡事都会有麻烦。问一下自己，最近一次感觉到自己没什么烦恼是什么时候？问题总是一个接着一个。就算这个问题消失了，也还会出现另外的问题。 关键就是，如果不能从那个有许多问题的自我中解脱出来，你就会永远都有问题。当困扰你...
该书热门标签
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Dada
2016-01-20
确实晚上睡觉前会控制不了脑子里的声音。。。
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唐唐小关
2016-01-20
享受生活，清醒面对！
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蓝色幼苗
2016-01-31
精确和简洁的风格
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勿忘我
2016-01-31
我也想开启更高版本
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石泉
2016-02-01
不论何时何地，你的“自我”就是你。
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矮个子女孩
2016-02-04
你的内心世界中并非只是你一人。而是有着截然不同的两个不同部分的你。这是双子座吧
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小手绢儿
2016-02-04
清醒地活，活在雾霾中
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岁月里的童话
2016-02-04
你的恐惧限制了你，太对了！可是克服起来好难的说，嘤嘤嘤
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顽皮滴孩子
2016-03-17
能引起不少思劳。。。
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花儿
2016-07-13
这本书大体看了一部分，自己看过弗洛伊德的自性，这本书和佛洛依德的自性有些矛盾，但是也有很多共通之处，尤其和九型人格理论所涉及的性格防御很相似。人可以通过自我努力，达到和神和宇宙意识想通，弗洛伊德所谓的集体无意识产生连接。
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elle
2016-01-18
有多少人能做到真正的清醒？我指的是意识上的觉醒。看了本书，感觉觉醒啊，顿悟还是得看瑜伽大师的那一套。意识到你的意识，这点貌似get到了呢~书里有些比喻非常直观，把意识到自己的意识比喻成看电影，当你聚精会神地看一场电影时，你就带入进去了，不会意识到周围发生了什么。很深奥的体验，被作者描述得非常清晰。还有就是对于害怕走出自己的comfort zone的那套，很受用。
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Shirley
2016-01-04
神书一枚。看了一章就被洗脑了。当下的社会，很需要一个清醒的脑袋，一颗清醒的心。很多人迷茫，是因为看不清自己，不知道自己想要什么样的生活。当你明白了自己，也就明白了生活。封面上的一行字很打动我：我们每个人都有自救的力量，这个力量来自于清醒的自我。希望新年的自己能够变得更好！
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wojide
2016-01-18
外部的改变并不能解决你的问题
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我是玛法达
2016-01-20
总是忍不住看励志书，看完了又总是会短暂的燃
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木子李
2016-02-05
假想你的思维之屋被亿万星星的浩瀚光芒所笼罩。假想你自己的思维被困在这座屋子的黑暗里，每天都苦苦挣扎着活在自己有限感受所产生的人造光线里。
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城市灯光
2016-02-04
全身心地投入到生活中的每个感受中去！嗯！
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haohaolianai
2016-01-19
生活的意义就在于体验发生在自己身上的每一刻，然后去体验下一刻，再下一刻。
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kukulele
2016-01-19
无意识地对周围的人和事做评价，也会浪费能量哒。
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小草的微笑
2016-02-05
这是否就是一直以来基督、佛祖，以及伟大的圣人和先贤们，以及所有的宗教想要告诉我们的一切？
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xiaoxiao
2016-01-18
感觉有点混乱，每章之间都没啥联系似的，有几章还不错。
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.....
0有用 perfectworld 2013-02-28
看到这本书的题目，我有很大的兴趣。但是当我打开这本书后，我发现了我几乎看不懂，我的心里没有共鸣，或者说只有很少的共鸣，可能是我的阅历还不够吧，但我还是迎着头皮把它看完，也许在未来的某个时候，在经历某一... 查看全部>>
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我们一起清醒地活吧
0有用 舞动的废纸 2016-01-20
又一本洗脑神书。刚看的时候觉得又是那一套，倾听自己内心的声音啊，要如何摒弃杂音啊。看着看着就被洗脑了。有些比喻很贴切，很感同身受！！比如你专心致志看电影的时候，你是意识不到屏幕以外的事物的。屏幕上演着... 查看全部>>
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清醒地活 理性而活
0有用 不死鸟 2016-01-22
清醒地活理性而活《清醒地活》的确是一本难得好书，笔者发现，这的确是一本值得一读的好书。本书非常耐读，值得反复咀嚼。有一段文字，非常优美，开篇引用了莎翁的名句。“尤其要紧的是：你必须对你自己忠实；正像有... 查看全部>>
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放松，请不要关闭你的内心
0有用 吉祥 2016-01-25
精神上的能量源于我们的内心，它不依赖于任何客观实体，却能随时被你利用，并且能够源源不断的涌现。人人都可以获得这样的能量，前提是敞开你的内心，清除一切阻碍能量流入内心深处的障碍。如何你想要精神饱满，想要... 查看全部>>
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我们都活在了自己的思维里
0有用 娓娓道来 2016-01-25
我们是在自己的内心世界里重新创造了外部世界，然后活在自己的思维里。要是我们决定不再这么做会怎样呢？如果你决定不再描述，而是有意识地观察这个世界，那么你的思维会更开放，体验得更多。这是因为事实上你并不知... 查看全部>>
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【书评人俱乐部】幸福开关在谁手中?
0有用 ambir 2016-03-03
幸福开关在谁手中?幸福开关在谁手中?中国有句古话叫“难得糊涂”，难得糊涂”是清朝乾隆年间郑板桥传世的名言，乃是他为官之道与人生之路的自况。后人感慨这“难得糊涂”四字中富含的哲理，便以横幅的形式挂于家中... 查看全部>>
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只为清醒地活
0有用 大伟 2016-08-18
是很不错的一本书，看了第一章就想看第二章，在两天之内看完了此书，能量满满的，生活就是不断的体验下一刻，不要集中在了意识的产物上，而要将精力集中在意识本身上，体现生命的流动，死亡是最伟大的导师一节写的我... 查看全部>>
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清醒地活
0有用 朵朵_妈 2016-11-09
一直似乎记忆中都有句话叫做难得糊涂，难得糊涂是当年郑板桥写下的，可以理解为自我解嘲、抗议之说、心安理平，现在人似乎多拿这句活作为安慰和一种消极处事。最近读的一本书《清醒地活》可以说多少与这句话有点相反... 查看全部>>
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超越自己
0有用 Shine 2011-02-12
这本书值得我们去反复读，反复应用和思考。它给了我一个不断认识自己的方法，就是在碰到自己内心有消极能量的那一刹那时，不去压抑和逃避，而是去化解和思考，发现产生这种封闭能量的原因，然后自己有意识的进行调整... 查看全部>>
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你的想法对这个世界影响甚微
1有用 dadajuan 2016-01-18
如书中所说，我也有过这样的经历：心烦意乱的时候，头脑中会冒出很多声音，对我的想法、做法提出质疑，以至于淹没了内心最真实地想法。然而，不管你头脑中的这个声音说什么，大多数的时候，生活会远远超出你所能控制... 查看全部>>
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不羁的灵魂重生
13有用 雪宝 2012-01-04
还在校园的时候，偶然的机会了解到人自我的分裂，犹如主人和奴隶的关系，是相互驱动的，算是认识自己的一个进步，不过始终不得解，如何发现并控制自己的这种分裂，如何帮助自己从诸多痛苦中走出，那个时候悟不出，不... 查看全部>>
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多读几遍，只为更“清醒地活”——评《清醒地活》
11有用 迂树临疯 2016-01-29
很多人都有过阅读心灵成长类书籍的经历，我也读过好几本。说实话，大多没能带来太多帮助。一类鸡汤式的，让你“放下”、“去宽恕”、“去爱”……另一种欧美范儿的文风，旁征博引，用大量的例子和吁吁叨叨车轱辘话试... 查看全部>>
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不让自己的思维活在围墙里
3有用 十里红妆 2016-04-06
在佛教的语言里有一个词，无明。是说我们本身具有圆满的智慧，只是这智慧被自己的贪嗔痴欲所覆盖，处在一种愚昧无知的状态。对应无明状态，也许清醒的活是最好的一种方式。全书没有多少和佛教沾边的故事及语言，但全... 查看全部>>
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忠实于自己
2有用 我是克里斯蒂 2016-03-23
尤其要紧的是：你必须对你自己忠实；正像有了白昼才有黑夜一样，对自己忠实才不会对别人欺诈。这是作者在书中引用的话。在《清醒地活》这本书中，心灵大师迈克·辛格为我们创造了一个平静，祥和的环境，让我们能够认... 查看全部>>
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探索“自我”的旅程°
2有用 蓦烟如雪 2016-03-04
文/蓦烟如雪“若你将精力都花在保持极端上，那你不会取得任何进展。你陷入到了一成不变之中。”这是我正在面临的问题，我把自己陷在坑里，较真一些琐碎的事情，我没有花心思去想制止，如何放开这极端……而此时，我... 查看全部>>
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你的想法对这个世界影响甚微
1有用 dadajuan 2016-01-18
如书中所说，我也有过这样的经历：心烦意乱的时候，头脑中会冒出很多声音，对我的想法、做法提出质疑，以至于淹没了内心最真实地想法。然而，不管你头脑中的这个声音说什么，大多数的时候，生活会远远超出你所能控制... 查看全部>>
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完美地保护了自己，你就永远无法成长
1有用 开满鲜花的小岛 2016-01-20
当人们保护自己存储下来的东西时，生活就变得停滞不前了。人们会说这样的话：“你知道的，我们从来不会在你爸爸面前谈论那个话题。”周围总是充斥着这样那样的规则，因其带给内心极大困扰，所以这样的事情不能发生。... 查看全部>>
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我是谁？
1有用 福星 2016-01-21
如果定力不够强，读这本书特别容易抓狂，甚至精神分裂哦。强迫自己去认识自己，去找自己，去挖潜意识，去面对许多不敢真正面对的东西……去思考，深思考，的确是一件很有压力的事儿。我是谁？谁是我？我是什么样子？... 查看全部>>
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每一刻，都是等待清醒的那一刻
1有用 shunshun 2016-02-01
我们一直都在等待，等待了好久好久，却终究不知道自己到底是怎样的存在。我们活着，然后面对死亡，知道自己离开这个世界，我们，究竟在哪一个时刻是清醒的，哪一个时刻有事意识到自己是清醒的，这不是一个很深奥的问... 查看全部>>
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《清醒地活》一本让人清醒的书
1有用 韵 2016-05-19
这是一本读后会让人产生思考的书，带给你清醒的感悟和感受。下面是我关于书中一些句子产生的联想和思考，想和大家分享。清醒地活就是享受当下，不抱怨，不逃避，去改变，去尝试。1.有一个非常简单的办法可以让你保... 查看全部>>
评价“清醒地活”